Categorie: Alimentație

Gătitul împreună cu copilul
Activități extrașcolare, Pentru mămici, Rețete pentru copii, Util

Trei rețete ușoare și delicioase pentru gătitul cu copilul tău

Gătitul împreună cu copilul tău poate fi o adevărată provocare, dar aduce multe beneficii pentru dezvoltarea celui mic, dar și pentru legătura dintre voi. Iată 3 rețete simple, pe care le puteți încerca! Trei rețete ușoare și delicioase Gătitul cu copiii poate fi o modalitate distractivă și educativă de a petrece timp împreună, creând amintiri prețioase și insuflându-le dragostea pentru mâncare sănătoasă. Alegeți rețete simple, … Continuă să citești Trei rețete ușoare și delicioase pentru gătitul cu copilul tău

Alina Petre
La ce vârstă începem diversificarea la bebeluși
Alimentație, Bebelusi, Diversificarea, Vârsta copilului

La ce vârstă începem diversificarea la bebeluși?

Diversificarea alimentației la bebeluși este un moment important și emoționant atât pentru părinți cât și pentru micuți. Este procesul prin care bebelușilor le sunt introduse treptat alimente solide, pe lângă laptele matern sau formula de lapte praf. Această etapă este crucială pentru dezvoltarea lor, ajutându-i să obțină nutrienții necesari pentru o creștere sănătoasă. Dar când este momentul potrivit pentru a începe diversificarea? Iată ce trebuie … Continuă să citești La ce vârstă începem diversificarea la bebeluși?

Andreea Stoica
Rețetă de biscuiți pentru copii
Rețete pentru copii, Sănătatea copilului

3 rețete simple de biscuiți pentru copii

Gustările sănătoase și delicioase pentru copii pot fi greu de găsit, dar cu rețetele de biscuiți potrivite, este mai ușor ca niciodată să le oferiți celor mici ceva care să le placă. Biscuiții făcuți în casă sunt o alternativă excelentă la gustările cumpărate din magazin, deoarece puteți controla ingredientele și vă puteți asigura că nu conțin zahăr adăugat, grăsimi nesănătoase sau conservanți. Iată 3 rețete … Continuă să citești 3 rețete simple de biscuiți pentru copii

Alina Petre
Brioșe pentru copii
Pentru mămici, Rețete pentru copii

5 rețete simple de brioșe pentru copii. Folosești doar ingrediente sănătoase

Brioșele sunt o gustare delicioasă și distractivă, perfectă pentru copii. Am pregătit câteva rețete simple de brioșe pentru cei care conțin doar ingrediente sănătoase. 1. Rețetă de brioșe cu banane și ovăz Aceste brioșe sunt făcute cu banane coapte, ovăz, lapte și ouă. Sunt o sursă bună de fibre și potasiu. Ingrediente: 2 banane coapte, piure 1 cană de ovăz 1/2 cană de lapte 1 … Continuă să citești 5 rețete simple de brioșe pentru copii. Folosești doar ingrediente sănătoase

Alina Petre
Alimente care trebuie introduse în dieta bebelușului
Alimentație, Diversificarea, Pentru mămici

5 alimente care trebuie introduse neapărat în dieta bebelușului după ce începe diversificarea

Iată cele 5 alimente care trebuie introduse în dieta bebelușului după ce începe diversificarea! Diversificarea alimentației bebelușului este un moment esențial în dezvoltarea sa. Introducerea alimentelor solide trebuie să fie făcută cu grijă și atenție pentru a asigura o nutriție echilibrată și sănătoasă. Alimente care trebuie introduse în dieta bebelușului Introducerea acestor alimente în dieta bebelușului după începerea diversificării va asigura o nutriție echilibrată și … Continuă să citești 5 alimente care trebuie introduse neapărat în dieta bebelușului după ce începe diversificarea

Andreea Stoica
Rețetă de înghețată pentru copii - Imagine generată de IA/DALE-E
Alimentație, Pentru mămici, Rețete pentru copii, Util

Cinci rețete sănătoase de înghețată pentru copii

Înghețata este una dintre cele mai îndrăgite delicii de către copii, aducând zâmbete și momente de bucurie în zilele călduroase de vară. Părinții preocupați de alimentația echilibrată a copiilor lor se confruntă adesea cu dilema de a găsi alternative mai sănătoase. Cinci rețete sănătoase de înghețată pentru copii Vara este anotimpul perfect pentru a te bucura de o înghețată delicioasă și răcoritoare. Dar cine a … Continuă să citești Cinci rețete sănătoase de înghețată pentru copii

Alina Petre
Beneficiile consumului de pește pentru copii - Imagine generată de IA/DALE-E
Pentru mămici, Rețete pentru copii, Sănătatea copilului

Beneficiile consumului de pește pentru copii

Consumul regulat de pește poate oferi copiilor o serie de beneficii pentru sănătate. Află cât de important este să incluzi acest aliment în meniul celor mici! Beneficiile consumului de pește pentru copii Peștele este un aliment excelent pentru copii, oferind o varietate de nutrienți esențiali pentru creșterea și dezvoltarea lor sănătoasă. Iată câteva dintre beneficiile majore ale consumului de pește pentru copii: 1. Dezvoltarea creierului … Continuă să citești Beneficiile consumului de pește pentru copii

Alina Petre
Alimentație, Pentru mămici, Pentru tătici, Sănătate, Sănătatea copilului

Cum previi riscul de înecare cu alimente la bebeluși?

Înecul cu alimente este o preocupare majoră pentru mulți părinți și îngrijitori de bebeluși. Această problemă poate fi extrem de periculoasă și poate apărea în momentele cele mai neașteptate. Cu toate acestea, există măsuri preventive pe care le putem lua pentru a reduce semnificativ riscul de înecare la bebeluși. Iată cum previi riscul de înecare cu alimente la bebeluși Prevenirea riscului de înecare cu alimente … Continuă să citești Cum previi riscul de înecare cu alimente la bebeluși?

Andreea Stoica
Legume esențiale pentru alimentația copilului
Alimentație, Pentru mămici, Sănătate

TOP 10 legume care nu trebuie să lipsească din alimentația copilului

Legumele sunt o sursă vitală de vitamine, minerale și fibre, esențiale pentru creșterea și dezvoltarea armonioasă a copiilor. Aportul lor le oferă energie, stimulează sistemul imunitar și contribuie la menținerea unei greutăți corporale optime. Importanța legumelor în alimentația copilului Legumele sunt esențiale pentru o alimentație sănătoasă, oferind o gamă largă de beneficii pentru organism, atât la copii, cât și la adulți. De asemenea, sunt o … Continuă să citești TOP 10 legume care nu trebuie să lipsească din alimentația copilului

Alina Petre
Fructe sau legume - cu ce să începi diversificarea
Alimentație, Diversificarea

Fructe sau legume: cu ce să începi diversificarea?

Fructe sau legume: cu ce să începi diversificarea? Această este o întrebare dificilă pentru multe mămici. Diversificarea alimentară reprezintă un pas important în creșterea și dezvoltarea copilului, iar alegerea între a începe cu fructe sau legume depinde de preferințele și nevoile fiecărui copil. Începerea cu legume poate preveni dezvoltarea unei preferințe pentru gusturile dulci și poate contribui la o dietă echilibrată. Totuși, introducerea treptată a … Continuă să citești Fructe sau legume: cu ce să începi diversificarea?

Andreea Stoica