Categorie: Sănătatea mamei

Rutina de îngrijire pentru mame
Pentru mămici, Sănătatea mamei, Util

Rutina de îngrijire și relaxare pentru mame ocupate: sfaturi și trucuri

A fi mamă este o misiune minunată, dar și una solicitantă. Iată câteva sfaturi și trucuri pentru a crea o rutină de îngrijire eficientă, chiar și când ești o mamă ocupată! Sfaturi pentru o rutină de îngrijire Rutina de îngrijire pentru mame poate fi greu de realizat, printre grijile pentru copii și celelalte responsabilități. Cu toate acestea, este important să nu o neglijezi, deoarece aceasta … Continuă să citești Rutina de îngrijire și relaxare pentru mame ocupate: sfaturi și trucuri

Alina Petre
Boli autoimune: cauze și simptome
Sănătatea copilului, Sănătatea mamei, Util

TOP 10 boli autoimune: cauze și simptome frecvente

Bolile autoimune reprezintă un grup divers de afecțiuni ce apar atunci când sistemul imunitar atacă în mod eronat celulele și țesuturile sănătoase ale organismului. Cauzele exacte ale bolilor autoimune rămân necunoscute, dar se presupune că o combinație de factori genetici, hormonali și de mediu joacă un rol important în declanșarea lor. TOP 10 boli autoimune 1. Artrita reumatoidă Afectează articulațiile, provocând durere, umflături și rigiditate. … Continuă să citești TOP 10 boli autoimune: cauze și simptome frecvente

Alina Petre
Boala Crohn
Pentru mămici, Sănătatea copilului, Sănătatea mamei, Util

Ce este boala Crohn? Află care sunt cauzele și simptomele acestei afecțiuni

Boala Crohn este o afecțiune inflamatorie cronică a tractului gastrointestinal (GI), parte a unui grup de boli cunoscute sub numele de boli inflamatorii intestinale. Ce este boala Crohn? Boala Crohn, cunoscută și sub numele de enterită granulomatoasă, este o boală inflamatorie cronică a tractului digestiv. Spre deosebire de colita ulcerativă, care afectează doar colonul, boala Crohn poate afecta orice parte a tractului digestiv, de la … Continuă să citești Ce este boala Crohn? Află care sunt cauzele și simptomele acestei afecțiuni

Alina Petre
Beneficiile magneziului pentru copii
Alimentație, Sănătatea copilului, Sănătatea mamei, Util

Beneficiile magneziului pentru organism: Care este cantitatea zilnică recomandată

Magneziul este un mineral esențial care are numeroase beneficii pentru sănătate. Un aport suficient de magneziu este important pentru o stare generală de sănătate bună. Beneficiile magneziului pentru organism Magneziul este un mineral esențial care joacă un rol vital în numeroase funcții ale organismului. Este al patrulea cel mai abundent mineral din organism și este implicat în peste 300 de reacții biochimice. Un aport suficient … Continuă să citești Beneficiile magneziului pentru organism: Care este cantitatea zilnică recomandată

Alina Petre
Evoluția greutății în sarcină
Pentru mămici, Sănătatea mamei, Sarcină, Util

Evoluția greutății în sarcină: ce trebuie să știi despre kilogramele în plus

Creșterea în greutate în timpul sarcinii este un proces firesc și esențial pentru dezvoltarea sănătoasă a bebelușului. Cu toate acestea, este important să se mențină o creștere ponderală controlată pentru a evita complicațiile atât pentru mamă, cât și pentru copil. Cât ar trebui să iau în greutate în sarcină? Evoluția greutății în sarcină poate aduce unele bătăi de cap pentru viitoarele mămici. Acumularea kilogramelor, în … Continuă să citești Evoluția greutății în sarcină: ce trebuie să știi despre kilogramele în plus

Alina Petre
Gestionarea kilogramelor acumulate în sarcină
Alimentație, Pentru mămici, Sănătatea mamei, Sarcină, Util

Cum să gestionezi kilogramele acumulate în sarcină: Sfaturi esențiale

Creșterea în greutate în timpul sarcinii este un fenomen firesc și necesar pentru dezvoltarea sănătoasă a bebelușului. Totuși, pentru multe femei, revenirea la greutatea de dinaintea sarcinii poate fi o provocare. Iată câteva sfaturi esențiale pentru a gestiona kilogramele acumulate în această perioadă! Cum să gestionezi kilogramele acumulate în sarcină Kilogramele acumulate în sarcină reprezentă o provocare considerabilă pentru mămici. Deși creșterea în greutate este … Continuă să citești Cum să gestionezi kilogramele acumulate în sarcină: Sfaturi esențiale

Alina Petre
Problemele pielii în sarcină
Pentru mămici, Sănătatea mamei, Sarcină, Util

Care sunt schimbările pielii în timpul sarcinii: de la modificări hormonale la vergeturi

În perioada sarcinii apar numeroase schimbări atât fizice cât și hormonale. Află care sunt principalele modificări cu care se confruntă pielea unei femei însărcinate. Schimbările pielii în timpul sarcinii Schimbarea pielii în timpul sarcinii face parte din transformările magice, ale viitoarei mame. Pe lângă emoțiile intense și așteptările fericite, pielea poate suferi o serie de schimbări, ca urmare a variațiilor hormonale și a creșterii bebelușului. … Continuă să citești Care sunt schimbările pielii în timpul sarcinii: de la modificări hormonale la vergeturi

Alina Petre
Cârcei în sarcină
Pentru mămici, Sănătatea mamei, Sarcină, Util

De ce apar cârceii în timpul sarcinii. Află cum poți preveni crampele musculare

Află care pot fi cauzele crampelor musculare din perioada sarcinii. Prevenirea cârceilor este esențială pentru o femeie însărcinată, mai ales în ultimul trimestru, când simptomele sunt mai accentuate. De ce apar cârceii în timpul sarcinii Cârceii în timpul sarcinii, cunoscuți și sub numele de crampe musculare, sunt o problemă frecventă care afectează aproximativ 75% dintre femei. Pot apărea oricând în timpul zilei, dar sunt mai … Continuă să citești De ce apar cârceii în timpul sarcinii. Află cum poți preveni crampele musculare

Alina Petre
Cauzele și simptomele colestazei
Pentru mămici, Sănătatea mamei, Sarcină, Util

Colestaza în sarcină: cauze și simptome. Mâncărimile dispar după naștere

Colestaza de sarcină, cunoscută și sub numele de colestază intrahepatică de sarcină sau colestază obstetrică, este o afecțiune hepatică întâlnită la unele femei în timpul sarcinii. Iată care pot fi cauzele și simptomele! Ce este colestaza? Colestaza în sarcină este o afecțiune frecventă care poate provoca disconfort semnificativ pentru femeile însărcinate. Deși nu pune viața mamei în pericol, poate crește riscul de complicații pentru făt. … Continuă să citești Colestaza în sarcină: cauze și simptome. Mâncărimile dispar după naștere

Alina Petre
Alegerea metodei contraceptive
Pentru mămici, Sănătatea mamei, Util

Metode contraceptive: Ghid pentru o alegere informată

Alegerea metodei contraceptive potrivite este o decizie importantă, care poate avea un impact semnificativ asupra vieții tale. Există o serie de variante disponibile, fiecare cu propriile avantaje și dezavantaje. Tipuri de metode contraceptive De-a lungul timpului, metodele contraceptive au evoluat și există mai multe variante disponibile publicului larg. Iată care sunt cele mai cunoscute! Metode hormonale Pilula contraceptivă: Cea mai utilizată metodă, implică administrarea zilnică … Continuă să citești Metode contraceptive: Ghid pentru o alegere informată

Alina Petre