În perioada sarcinii apar numeroase schimbări atât fizice cât și hormonale. Află care sunt principalele modificări cu care se confruntă pielea unei femei însărcinate.

Schimbările pielii în timpul sarcinii

Schimbarea pielii în timpul sarcinii face parte din transformările magice, ale viitoarei mame. Pe lângă emoțiile intense și așteptările fericite, pielea poate suferi o serie de schimbări, ca urmare a variațiilor hormonale și a creșterii bebelușului.

Modificări hormonale ale pielii

Principalul factor responsabil pentru schimbările pielii în timpul sarcinii este reprezentat de modificările hormonale. Nivelurile crescute de estrogen și progesteron determină numeroase efecte, printre care:

• Creșterea fluxului sangvin: Acest lucru poate duce la o ușoară înroșire a pielii, în special la nivelul feței, pieptului și palmelor.
• Creșterea producției de sebum: Hormonii stimulează glandele sebacee, favorizând apariția acneei sau a tenului gras.
• Modificări ale pigmentației: Melasma, cunoscută și sub denumirea de „masca sarcinii”, se manifestă prin pete maronii pe față, în special în jurul obrajilor, nasului și frunții. Linia nigra, o linie închisă la culoare ce apare pe abdomen, este o altă consecință a hiperpigmentării.

Citește și: Ce este sarcina toxică? Află care sunt principalele simptome

Alte modificări ale pielii din timpul sarcinii

Pe lângă factorii hormonali, creșterea uterului și a bebelușului poate pune presiune pe anumite zone ale corpului, ducând la apariția:

• Vergeturilor: benzi roșii sau albe care se formează pe abdomen, șolduri, sâni și coapse.
• Pruritului: Mâncărimea pielii este o senzație frecventă, mai ales în al treilea trimestru, din cauza întinderii pielii.

Îngrijirea pielii în timpul sarcinii

Deși multe dintre schimbările pielii din timpul sarcinii sunt temporare și dispar după naștere, este importantă o îngrijire adecvată pentru a menține pielea sănătoasă și a reduce disconfortul. Iată câteva sfaturi:

• Hidratare: Folosește o cremă hidratantă ușoară de două ori pe zi, atât pe față, cât și pe corp.
• Protecție solară: Aplică o cremă cu SPF 30 sau mai mare în fiecare zi, pentru a preveni hiperpigmentarea și a reduce riscul de cancer de piele.
• Evitarea expunerii prelungite la soare: Folosește o pălărie și ochelari de soare când mergi afară, mai ales în orele de vârf ale soarelui.
• O dietă sănătoasă: Consumă multe fructe, legume și alimente bogate în proteine pentru a oferi pielii nutrienții necesari.
• Evitarea stresului: Stresul poate agrava anumite probleme ale pielii. Practică tehnici de relaxare, cum ar fi yoga sau meditația.

Citește și: Colestaza în sarcină: cauze și simptome. Mâncărimile dispar după naștere

Probleme dermatologice ale pielii

Este important de reținut că unele femei gravide pot dezvolta probleme dermatologice mai severe, care necesită atenție medicală. Printre acestea se numără:

• Acneea severă: Se poate trata cu medicamente topice sau sistemice recomandate de medicul dermatolog.
• Eczemă: O afecțiune caracterizată prin piele uscată, roșie, mâncărime și crăpături. Se poate trata cu creme emoliente și corticosteroizi topici.
• Psorii: O afecțiune autoimună care provoacă erupții cutanate roșii, scuamoase. Se poate trata cu medicamente topice sau fototerapie.

Este recomandat un consult dermatologic la începutul sarcinii pentru a primi sfaturi personalizate cu privire la îngrijirea pielii. Informează medicul despre orice problemă dermatologică apărută în timpul sarcinii.

Nu utilizați creme sau medicamente topice fără a consulta medicul, deoarece unele pot fi dăunătoare bebelușului.