Categorie: Alimentație

Plăcintă cu mere
Rețete pentru copii

3 Rețete de plăcintă cu mere: Desertul perfect pentru orice ocazie

Plăcinta cu mere, un clasic al patiseriei românești, este un desert care aduce aminte de copilărie și de momentele petrecute în familie. Simplă, aromată și ușor de preparat, o plăcintă cu mere este ideală atât pentru o cină în familie, cât și pentru o petrecere cu prietenii. Plăcintă cu mere Plăcinta cu mere este un desert clasic, iubit de toate generațiile, ce reușește mereu să … Continuă să citești 3 Rețete de plăcintă cu mere: Desertul perfect pentru orice ocazie

Alina Petre
Cum să decongelezi carnea
Alimentație, Pentru mămici

Cum decongelezi carnea în mod corect și fără riscuri

Află cum decongelezi carnea corect, pentru a evita dezvoltarea bacteriilor și a riscurilor alimentare. O manipulare greșită poate duce la îmbolnăviri, așa că este important să cunoști metodele corecte de decongelare. De ce este importantă decongelarea corectă? Carnea congelată reprezintă un mediu propice pentru dezvoltarea bacteriilor. Atunci când temperatura crește, aceste bacterii se înmulțesc rapid, putând provoca intoxicații alimentare. Decongelarea lentă și la temperaturi potrivite … Continuă să citești Cum decongelezi carnea în mod corect și fără riscuri

Alina Petre
Pizza de casă
Rețete pentru copii

Cum faci pizza de casă pentru copilul tău? 4 rețete simple

A prepara pizza de casă împreună cu copilul tău este o experiență culinară minunată și o modalitate excelentă de a petrece timp de calitate în familie. Nu doar că veți crea o masă delicioasă, dar veți stimula și imaginația celui mic. Rețete de pizza pentru copii 1. Pizza Margherita clasică Ingrediente: 300g făină 7g drojdie uscată 180ml apă călduță 1 linguriță zahăr 1 linguriță sare … Continuă să citești Cum faci pizza de casă pentru copilul tău? 4 rețete simple

Alina Petre
Reducerea consumului de zahăr.
Alimentație, Util

Până la ce vârstă nu au voie copiii să consume zahăr?

Întrebarea privind consumul de zahăr la copii este una dintre cele mai frecvente și controversate în rândul părinților. Zahărul, sub diferitele sale forme, este omniprezent în alimentația modernă, iar tentația de a-l oferi copiilor este mare, mai ales în momentele de răsfăț sau pentru a-i liniști. Cu toate acestea, consumul excesiv de zahăr la vârste fragede poate avea consecințe serioase asupra sănătății. Să explorăm împreună … Continuă să citești Până la ce vârstă nu au voie copiii să consume zahăr?

Alina Petre
Supă cremă de dovleac
Rețete pentru copii, Util

Cinci rețete de toamnă pentru copii: Preparare pas cu pas

Toamna este anotimpul perfect pentru a petrece timp în bucătărie alături de cei mici. Culorile vii ale legumelor și fructelor de sezon îi vor inspira să experimenteze noi arome și texturi. Iată cinci rețete de toamnă pentru copii simple și delicioase, pe care le puteți pregăti împreună cu cei mici! Rețete de toamnă pentru copii 1. Supă cremă de dovleac cu semințe Ingrediente: 1 dovleac … Continuă să citești Cinci rețete de toamnă pentru copii: Preparare pas cu pas

Alina Petre
Rețete pentru bebeluși
Diversificarea, Rețete pentru bebeluși

Trei rețete de toamnă pentru bebelușii care au început diversificarea

Toamna aduce cu sine o mulțime de arome și texturi noi pe care le putem introduce în alimentația bebelușului nostru. Este perioada perfectă pentru a diversifica meniul și a-i oferi copilului o varietate de gusturi, toate bogate în nutrienți esențiali pentru creșterea și dezvoltarea sa. Iată câteva rețete de toamnă pentru bebeluși! Rețete de toamnă pentru bebeluși Toamna ne oferă o gamă variată de fructe … Continuă să citești Trei rețete de toamnă pentru bebelușii care au început diversificarea

Alina Petre
Paste cu fructe de mare
Alimentație, Util

3 rețete cu fructe de mare: sunt perfecte pentru întreaga familie

Fructele de mare, cu gustul lor delicat și textura versatilă, pot fi o adevărată aventură culinară pentru întreaga familie. Bogate în proteine, vitamine și minerale, acestea aduc o notă de prospețime și sănătate pe masa noastră. Iată trei rețete cu fructe de mare, simple și delicioase, potrivite atât pentru începători, cât și pentru gurmanzi! 1. Paste cu fructe de mare în sos de vin alb … Continuă să citești 3 rețete cu fructe de mare: sunt perfecte pentru întreaga familie

Alina Petre
Beneficiile consumului de banane
Alimentație, Util

Care sunt beneficiile consumului de banane pentru copii?

Bananele sunt printre cele mai populare și accesibile fructe, apreciate atât de copii, cât și de adulți. În acest articol, vom explora beneficiile consumului de banane și cum pot acestea să sprijine creșterea sănătoasă a copilului tău. De ce sunt bune bananele pentru copii? Bogate în vitamine, minerale și fibre, bananele oferă numeroase beneficii pentru sănătate, fiind o gustare ideală pentru cei mici. De la … Continuă să citești Care sunt beneficiile consumului de banane pentru copii?

Alina Petre
Rețetă de omletă cu spanac
Diversificarea, Rețete pentru bebeluși

3 rețete cu spanac potrivite pentru diversificare

Spanacul, o adevărată comoară nutrițională, este o alegere excelentă pentru a începe diversificarea alimentației bebelușului. Bogat în vitamine, minerale și fibre, spanacul contribuie la dezvoltarea armonioasă a celui mic. Iată trei rețete cu spanac, simple și delicioase, potrivite pentru primele gustări ale bebelușului! Rețete cu spanac 1. Piure de Spanac și gălbenuș Combinația de spanac și gălbenuș oferă o sursă importantă de proteine, vitamine și … Continuă să citești 3 rețete cu spanac potrivite pentru diversificare

Alina Petre
Siguranța alimentară pentru copii
Alimentație, Sănătate

10 reguli esențiale pentru siguranța alimentară a copilului

Siguranța alimentară a copilului este o preocupare majoră pentru orice părinte. O alimentație corectă și sigură contribuie la o dezvoltare sănătoasă și la prevenirea unor afecțiuni. Siguranța alimentară a copilului Iată 10 reguli esențiale pe care ar trebui să le urmezi: 1. Spălați mâinile frecvent Înainte de a pregăti mâncarea: Eliminați bacteriile care pot fi transferate de pe mâini către alimente. Înainte de a mânca: … Continuă să citești 10 reguli esențiale pentru siguranța alimentară a copilului

Alina Petre