Etichetă: vitamina D

Sursă de vitamina D
Sănătate

Deficitul de vitamina D și riscurile sănătății: cum ne afectează sistemul imunitar

Vitamina D joacă un rol esențial în menținerea sănătății noastre. Deși este produsă în organism în urma expunerii la lumina solară, mulți dintre noi ne confruntăm cu deficitul de vitamina D. Acesta poate avea consecințe semnificative asupra sănătății noastre, în special asupra sistemului imunitar. De ce este importantă vitamina D? Vitamina D este mult mai mult decât o simplă vitamină care ne ajută să avem … Continuă să citești Deficitul de vitamina D și riscurile sănătății: cum ne afectează sistemul imunitar

Alina Petre
Surse de Vitamina D pentru copii
Sănătate

Cât de importantă este Vitamina D pentru copii și adulți

Vitamina D, adesea denumită „vitamina soarelui”, este un nutrient esențial pentru organismul uman, atât la copii, cât și la adulți. Deși poate fi produsă în mod natural de piele atunci când este expusă la lumina soarelui, există numeroase alte beneficii ale acestei vitamine și motive pentru care ar trebui să ne asigurăm că o avem în cantități suficiente. Iată ce rol are vitamina D pentru … Continuă să citești Cât de importantă este Vitamina D pentru copii și adulți

Alina Petre
Până la ce vârstă se dă vitamina D3 la copii?
Bebelusi, Creșă, Grădiniță, Pentru mămici, Sănătate, Sănătatea copilului, Școală, Vârsta copilului

Până la ce vârstă se dă vitamina D3 la copii?

Vitamina D3, cunoscută și sub denumirea de colecalciferol, este esențială pentru dezvoltarea și menținerea sănătății oaselor la copii. Aceasta ajută organismul să absoarbă calciul și fosforul, minerale esențiale pentru formarea și întreținerea oaselor. Necesitatea administrării suplimentelor de vitamina D3 variază în funcție de vârstă, dietă și expunerea la soare, dar, în general, este importantă pe toată durata copilăriei și adolescenței. Consultarea cu medicul pediatru este … Continuă să citești Până la ce vârstă se dă vitamina D3 la copii?

Andreea Stoica
Principalele simptome ale lipsei de vitamina D la copii
Sănătate, Sănătatea copilului

Principalele simptome ale lipsei de vitamina D la copii

Vitamina D este esențială pentru creșterea și dezvoltarea sănătoasă a copiilor. Aceasta joacă un rol crucial în absorbția calciului și fosforului, minerale necesare pentru formarea și menținerea oaselor puternice. Deficiența de vitamina D poate avea efecte semnificative asupra sănătății copiilor, iar părinții trebuie să fie conștienți de simptomele care indică lipsa acestei vitamine. Principalele simptome ale lipsei de vitamina D la copii Este esențial ca … Continuă să citești Principalele simptome ale lipsei de vitamina D la copii

Andreea Stoica