Categorie: Sănătate

Adoptarea unei diete sănătoase
Alimentație, Pentru mămici, Sănătatea mamei, Util

3 diete sănătoase pentru mame care alăptează

Iată 3 exemple de diete sănătoase pentru mamele care alăptează. O alimentație echilibrată este esențială atât pentru propria bunăstare, cât și pentru a-i oferi bebelușului tău nutrienții de care are nevoie pentru a se dezvolta. 3 diete sănătoase pentru mamele care alăptează Iată 3 diete sănătoase pentru mame, pe care le poți lua în considerare în perioada alăptării: 1. Dieta mediteraneană Bogată în fructe, legume, … Continuă să citești 3 diete sănătoase pentru mame care alăptează

Alina Petre
Când încep bebelușii să vadă
Pentru mămici, Sănătate, Util

Când încep bebelușii să vadă? Află când disting culorile

Vederea bebelușului este un simț esențial care îi permite să exploreze și să înțeleagă lumea din jurul lor. Deși se nasc cu ochii deschiși, vederea bebelușilor nu este complet dezvoltată la naștere. De fapt, le va lua luni de zile pentru a-și dezvolta pe deplin capacitatea de a vedea clar și precis. Când văd bebelușii – primele săptămâni În primele săptămâni de viață, vederea bebelușului … Continuă să citești Când încep bebelușii să vadă? Află când disting culorile

Alina Petre
Beneficiile ceaiului de anason
Nașterea, Pentru mămici, Sănătatea mamei, Util

Beneficiile ceaiului de anason pentru mame: stimulează lactația

Ceaiul de anason, o băutură aromată și delicioasă, este apreciat de secole pentru proprietățile sale medicinale. Pe lângă gustul plăcut, oferă o varietate de beneficii pentru organism, fiind o alegere excelentă și pentru mamele care doresc să se bucure de o stare de bine generală. Beneficiile ceaiului de anason pentru mame Consumul regulat al ceaiului de anason aduce o mulțime de beneficii, în special pentru … Continuă să citești Beneficiile ceaiului de anason pentru mame: stimulează lactația

Alina Petre
Cum să scapi de colicile bebelușului
Bebelusi, Pentru mămici, Sănătatea copilului, Util

Sfaturi utile pentru a scăpa de colicile bebelușului

Colicile bebelușului pot fi o experiență extrem de frustrantă, atât pentru micuț, cât și pentru părinți. Iată câteva sfaturi utile, care te pot ajuta să depășești această etapă mai ușor. Ce sunt colicile Colicile la bebeluș sunt episoade frecvente de plâns intens și agitație, care apar la sugari aparent sănătoși. Deși pot fi extrem de frustrante pentru părinți, colicile nu sunt o boală și nu … Continuă să citești Sfaturi utile pentru a scăpa de colicile bebelușului

Alina Petre
Tratament pentru enterocolită
Sănătate, Sănătatea copilului, Util

Simptome și tratament enterocolită copii: Tot ce trebuie să știi

Enterocolita la copii este o inflamație a intestinului subțire și a colonului, care poate provoca o varietate de simptome neplăcute. Deși adesea nu este gravă, este important să o tratați corect pentru a preveni complicațiile și a ajuta copilul să se simtă mai bine cât mai curând posibil. Cauze Enterocolită la copii Enterocolita la copii poate fi cauzată de o varietate de factori, inclusiv: Virusuri: … Continuă să citești Simptome și tratament enterocolită copii: Tot ce trebuie să știi

Alina Petre
Rutina de îngrijire a tenullui
Pentru mămici, Sănătatea mamei, Util

10 pași simpli pentru o rutină de îngrijire a tenului unei mame

O rutină de îngrijire a tenului este esențială pentru oricine, chiar și pentru mamele care nu au timp suficient. Chiar dacă îngrijirea copiilor îți ocupă întreaga zi, este important să găsești câteva momente pentru tine. 10 pași simpli pentru o rutină de îngrijire a tenului O rutină de îngrijire a tenului bine definită te poate ajuta să te simți mai bine în pielea ta și … Continuă să citești 10 pași simpli pentru o rutină de îngrijire a tenului unei mame

Alina Petre
ADHD simptome și diagnostic
Pentru mămici, Sănătatea copilului, Sănătatea mamei, Util

Ce este ADHD: cauze, simptome și tratament

ADHD este o afecțiune care poate fi întâlnită atât la copii, cât și la adulți. Află care sunt principalele simptome întâlnite, dar și cum se poate trata. Ce este ADHD Tulburarea de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD) este o afecțiune neurocomportamentală frecventă care afectează atât copiii, cât și adulții. Se caracterizează prin dificultăți de concentrare, impulsivitate și hiperactivitate. Deși nu există un leac pentru … Continuă să citești Ce este ADHD: cauze, simptome și tratament

Alina Petre
Rutina de îngrijire pentru mame
Pentru mămici, Sănătatea mamei, Util

Rutina de îngrijire și relaxare pentru mame ocupate: sfaturi și trucuri

A fi mamă este o misiune minunată, dar și una solicitantă. Iată câteva sfaturi și trucuri pentru a crea o rutină de îngrijire eficientă, chiar și când ești o mamă ocupată! Sfaturi pentru o rutină de îngrijire Rutina de îngrijire pentru mame poate fi greu de realizat, printre grijile pentru copii și celelalte responsabilități. Cu toate acestea, este important să nu o neglijezi, deoarece aceasta … Continuă să citești Rutina de îngrijire și relaxare pentru mame ocupate: sfaturi și trucuri

Alina Petre
Idei de mic dejun sănătos pentru copii
Alimentație, Pentru mămici, Sănătatea copilului, Util

10 Idei de mic dejun sănătos pentru copii. Sunt gata în câteva minute

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, mai ales pentru copii. Iată 10 variante sănătoase și rapide, pe care le poți oferi celor mici! 10 idei de mic dejun sănătos pentru copii Un mic dejun sănătos pentru copii oferă energia necesară pentru a începe ziua cu veselie, a se concentra la școală și a se juca în voie. Un mic dejun sănătos ar … Continuă să citești 10 Idei de mic dejun sănătos pentru copii. Sunt gata în câteva minute

Alina Petre
Fotbal, un sport potrivit pentru copii
Pentru mămici, Sănătatea copilului, Util

TOP 5 sporturi potrivite pentru copii

Copilăria este o perioadă esențială pentru dezvoltarea fizică și emoțională, iar implicarea în activități sportive joacă un rol crucial în acest proces. Sportul nu numai că ajută la menținerea sănătății fizice, dar contribuie și la dezvoltarea abilităților sociale, la îmbunătățirea disciplinei și la creșterea stimei de sine. Alegerea sportului potrivit pentru copii poate influența semnificativ experiențele și dezvoltarea lor pe termen lung. TOP 5 Sporturi … Continuă să citești TOP 5 sporturi potrivite pentru copii

Alina Petre