Colicile bebelușului pot fi o experiență extrem de frustrantă, atât pentru micuț, cât și pentru părinți. Iată câteva sfaturi utile, care te pot ajuta să depășești această etapă mai ușor.

Ce sunt colicile

Colicile la bebeluș sunt episoade frecvente de plâns intens și agitație, care apar la sugari aparent sănătoși. Deși pot fi extrem de frustrante pentru părinți, colicile nu sunt o boală și nu dăunează bebelușului pe termen lung.

Deși cauzele exacte ale colicilor nu sunt complet elucidate, se consideră că sunt provocate de o combinație de factori, printre care:

• Imaturitatea sistemului digestiv: Bebelușii se nasc cu un sistem digestiv în curs de dezvoltare, care poate fi sensibil la anumite alimente sau la gazele intestinale.
• Dificultăți de hrănire: Înghițirea aerului în momentul alăptării sau folosirea biberonului, precum și supraalimentarea pot contribui la apariția colicilor.
• Factori alergici: Unii bebeluși pot fi alergici la anumite proteine din laptele matern sau laptele praf, ceea ce poate duce la probleme digestive și colici.
• Stresul: Bebelușii sunt foarte receptivi la mediul înconjurător și pot fi afectați de factori de stres precum zgomotul excesiv, lipsa somnului sau agitația din casă.

Citește și: Principalele simptome ale lipsei de vitamina D la copii

Metode de calmare în perioada colicilor

Deși nu există un remediu universal pentru colici, există o serie de metode care pot ajuta la ameliorarea simptomelor și la calmarea bebelușului:

• Masaj: Un masaj blând al burticii în sensul acelor de ceasornic poate ajuta la relaxarea mușchilor abdominali și la eliminarea gazelor.
• Băiță caldă: Apa caldă are un efect relaxant și poate calma disconfortul abdominal. Adaugă câteva picături de ulei esențial de lavandă sau mușețel în apa de baie pentru un plus de relaxare.
• Schimbarea poziției: Bebelușul poate fi calmat prin schimbarea frecventă a poziției, purtându-l în brațe „pe burtică”, așezându-l pe burtică pe o minge de masaj sau legănându-l ușor.
• Sunete albe: Sunetele albe, asemănătoare cu cele din uter, pot avea un efect calmant asupra bebelușului. Poți folosi o mașină de sunete albe, o aplicație pentru telefon sau poți reda sunetul aspiratorului sau al uscătorului de păr.
• Suzeta poate ajuta la calmarea bebelușului și la reglarea ritmului cardiac. Alege o suzetă ortodontică din silicon, potrivită vârstei bebelușului.

Citește și: Care sunt cele mai întâlnite alergii ale copiilor? Vezi cum pot fi prevenite

Sfaturi utile pentru a scăpa de colicile bebelușului

• Alăptarea este esențială pentru a calma colicile la bebeluș. Laptele matern este ușor de digerat și conține prebiotice care pot ajuta la dezvoltarea florei intestinale benefice a celui mic.
• Evită supraalimentarea și hrănește bebelușul la cerere, pentru a preveni acumularea de gaze.
• Asigură-te că bebelușul elimină aerul după fiecare masă, ținându-l vertical pe umăr și tamponându-i ușor spatele.
• O poziție corectă la alăptare poate ajuta la prevenirea înghițirii aerului de către bebeluș.
• Creează un mediu calm și relaxant pentru bebeluș, reducând zgomotul excesiv și oferindu-i suficient timp de somn.

Citește și: Anemia la copii: Simptome, diagnostic și tratament

Urmărește momentul zilei în care apar colicile, durata și intensitatea lor, precum și eventualele declanșatoare. Informațiile pot fi utile medicului pediatru pentru a identifica posibile cauze.

Este important să consulți medicul pediatru pentru a exclude orice probleme medicale subiacente și pentru a primi sfaturi personalizate pentru ameliorarea colicilor bebelușului.