Zborul cu avionul în sarcină poate fi o modalitate convenabilă și rapidă de a călători, dar pentru femeile însărcinate pot apărea o serie de întrebări și nelămuriri legate de siguranța și riscurile implicate.

Este sigur să zbori când ești însărcinată?

În general, zborul cu avionul este considerat sigur pentru majoritatea femeilor însărcinate, mai ales în al doilea trimestru (14-28 de săptămâni). În această perioadă, riscul de complicații majore, cum ar fi avortul spontan sau nașterea prematură, este redus.

Totuși, este important să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a rezerva orice zbor, mai ales dacă aveți:

  • O sarcină cu risc crescut
  • Complicații medicale, precum diabetul zaharat, hipertensiune arterială sau boli de inimă
  • Sângerări vaginale sau alte probleme medicale
  • Antecedente de avort spontan sau naștere prematură.

Citește și:  De ce apar cârceii în timpul sarcinii. Află cum poți preveni crampele musculare

Zbor cu avionul în sarcină
Tânără însărcinată, în aeroport. Imagine generată de IA/DALE-E

Riscuri potențiale ale zborului în timpul sarcinii

Disconfort: Schimbările de presiune din avion pot provoca disconfort, cum ar fi dureri de urechi, balonare și greață.

Tromboză venoasă profundă (TVP): Riscul de apariție a cheagurilor de sânge crește ușor în timpul sarcinii și poate fi accentuat de perioadele lungi de stat pe scaun.

Naștere prematură: Zborurile lungi (peste 4 ore) pot fi asociate cu un risc ușor crescut de naștere prematură, dar este important de reținut că riscul este totuși mic.

Citește și: 10 Treburi casnice de evitat în sarcină: sfaturi utile pentru mame

Sfaturi pentru un zbor sigur și confortabil în timpul sarcinii

  • Obțineți aprobarea medicului: Discutați cu medicul despre riscurile și beneficiile specifice zborului în cazul dumneavoastră.
  • Alegeți momentul potrivit: Cel mai sigur moment pentru a zbura este în al doilea trimestru.
  • Stați hidratată: Beți multe lichide pentru a evita deshidratarea.
  • Mișcați-vă frecvent: Ridicați-vă și mergeți pe culoar la fiecare oră pentru a îmbunătăți circulația sângelui.
  • Purtați haine lejere: Evitați hainele strâmte care ar putea restrânge circulația.
  • Alegeți un loc confortabil: Alegeți un loc cu spațiu suplimentar pentru picioare și, dacă este posibil, solicitați un loc la culoar.
  • Faceți exerciții de respirație: Exercițiile de respirație profundă vă pot ajuta să reduceți stresul și greața.
  • Luați gustări sănătoase: Aveți la îndemână gustări sănătoase, cum ar fi fructe, nuci și biscuiți integrali.
  • Evitați alcoolul și cofeina: Consumul de alcool și cofeină poate accentua deshidratarea și greața.
  • Aveți grijă cu bagajele: Nu ridicați obiecte grele și solicitați ajutor dacă aveți nevoie.
  • Asigurați-vă: Asigurați-vă că aveți o asigurare medicală de călătorie care acoperă complicațiile legate de sarcină.

Citește și: TOP 10 pofte ciudate în sarcină: gustul de săpun se numără printre ele

Restricții impuse de companiile aeriene

Majoritatea companiilor aeriene permit femeilor însărcinate să zboare până la 36 de săptămâni de sarcină. Unele companii aeriene pot solicita o scrisoare de la medic care să ateste că sunteți aptă pentru zbor, mai ales după 32 de săptămâni.

Este recomandat să verificați politica pentru compania aeriană cu care călătoriți cu privire la restricțiile specifice pentru femeile însărcinate.

Zborul cu avionul în sarcină poate fi sigur pentru majoritatea femeilor, mai ales în al doilea trimestru. Este important să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a zbura, să luați măsuri pentru a vă menține confortabilă și hidratată și să respectați restricțiile impuse de companiile aeriene.