Dormitul cu bebelușul este o decizie personală și poate fi influențată de o multitudine de factori, de la tradiții culturale la sfaturile medicale. Această practică, cunoscută și sub numele de co-sleeping, a fost subiectul a numeroase dezbateri și cercetări. Iată care pot fi beneficiile și riscurile asociate cu dormitul împreună cu bebelușul.

Beneficiile dormitului împreună cu bebelușul

Alăptarea mai ușoară. Mamele care alăptează pot beneficia de o alăptare mai frecventă și mai ușoară, întrucât bebelușul are acces facil la sân pe parcursul nopții. Acest lucru poate contribui la o producție mai bună de lapte matern și la o creștere sănătoasă a bebelușului.

Reglare mai bună a temperaturii corporale. Bebelușii au dificultăți în a-și regla temperatura corporală, iar dormitul în același pat cu părinții poate ajuta la menținerea unei temperaturi confortabile.

Consolidarea legăturii afective. Contactul fizic constant între părinte și copil poate contribui la dezvoltarea unei legături emoționale puternice și la creșterea sentimentului de siguranță al bebelușului.

Reducerea plânsului. Mulți părinți raportează că bebelușii lor plâng mai puțin atunci când dorm în același pat. Acest lucru poate duce la un somn mai odihnitor atât pentru părinte, cât și pentru copil.

Citește și: Pavor nocturn la copii: Ce este și cum se manifestă în funcție de vârstă

Dormitul cu bebelușul
Bebeluș, în patul părinților. Imagine generată de IA/DALE-E

Riscurile dormitului împreună cu bebelușul

Risc crescut de SIDS (Sindromul morții subite a copilului): Cel mai mare risc asociat dormitului împreună cu bebelușul este SIDS. Supraîncălzirea patului și utilizarea de paturi moi pot crește semnificativ acest risc.

Risc de sufocare: Bebelușii pot fi sufocați dacă se îngroapă în pătură, dacă sunt presați între părinți sau dacă se prind cu capul între saltea și cadrul patului.

Dificultăți în a învăța să doarmă independent: Unii copii care dorm întotdeauna împreună cu părinții pot avea dificultăți în a învăța să adoarmă singuri mai târziu.

Citește și: Ce este regresia somnului și cum o putem gestiona

Cum să reduci riscurile dormitului împreună cu bebelușul

  • Alege o suprafață fermă și plană pentru dormit: Evitați paturile moi, canapelele și fotoliile.
  • Asigură o temperatură confortabilă în cameră: Evitați supraîncălzirea camerei.
  • Asigură-te că bebelușul doarme pe spate: Aceasta este poziția cea mai sigură pentru somn.
  • Evitați utilizarea de perne, pături sau jucării în patul bebelușului: Acestea pot crea un mediu nesigur.
  • Alege haine lejere pentru bebeluș: Evitați-le pe cele strâmte sau păturile groase.

Citește și: De ce apare insomnia la copii? Vezi cum o putem preveni

Decizia de a dormi împreună cu bebelușul este una complexă și trebuie luată în considerare cu atenție. Este important să cântărești atât beneficiile, cât și riscurile acestei practici și să discuți cu medicul pediatru pentru a obține sfaturi personalizate.

Prin respectarea unor măsuri de siguranță, este posibil să reduci semnificativ riscurile asociate dormitului împreună cu bebelușul și să te bucuri de această experiență specială.