Apariția varicelor în timpul sarcinii este o problema frecventa care afectează până la 40% din femei. Venele varicoase sunt mărite, dilatate și vizibile și apar cel mai frecvent pe picioare. Deși pot fi inofensive din punct de vedere medical, pot provoca disconfort semnificativ și pot afecta calitatea vieții.
Cauzele apariției varicelor în timpul sarcinii
Una dintre cauzele apariției varicelor în timpul sarcinii este creșterea volumului de sânge, cu până la 50%. Acesta pune presiune suplimentară pe vene, în special pe cele din picioare.
Nivelurile de progesteron cresc semnificativ în timpul sarcinii. Progesteronul are un efect relaxant asupra pereților venelor, facandu-le mai predispuse la dilatare.
Pe măsură ce bebelușul se dezvolta, uterul în creștere pune presiune pe vena cava inferioară, vena principală care transportă sângele din partea inferioara a corpului către inimă. Această presiune poate încetini fluxul sangvin și poate contribui la apariția varicelor.
Factori de risc suplimentari: Anumiți factori cresc riscul de apariție a varicelor în timpul sarcinii, inclusiv:
- Antecedente familiale de varice
- Sarcini multiple
- Obezitate
- Stat în picioare sau așezat pentru perioade lungi de timp.
Simptomele varicelor în timpul sarcinii
Pe lângă venele vizibile și proeminente, varicele în timpul sarcinii pot provoca și alte simptome, cum ar fi:
- Oboseala picioarelor
- Umflarea picioarelor (edeme)
- Durere sau disconfort la nivelul picioarelor, mai ales seara
- Piele uscata sau mâncărime la nivelul picioarelor
- Crampe musculare nocturne.
Citește și: Cum poți ameliora simptomele de greață și amețeală, de la începutul sarcinii
Cum prevenim apariția varicelor în timpul sarcinii
Nu exista o modalitate sigura de a preveni complet apariția varicelor în timpul sarcinii, dar exista anumite masuri care pot ajuta la reducerea riscului:
- Menținerea unei greutăți corporale sănătoase: Creșterea în greutate în timpul sarcinii este normala, dar este important să nu depășiți greutatea recomandata de medicul dumneavoastră.
- Evitarea statului în picioare sau așezat pentru perioade lungi de timp: Daca aveți un loc de munca ce implică statul în picioare sau așezat pentru perioade lungi de timp, faceți pauze frecvente pentru a vă mișcă și a vă schimba poziția.
- Purtarea ciorapilor de compresie: Ciorapii de compresie pot ajuta la îmbunătățirea circulației sanguine și la reducerea umflării picioarelor. Alegeți ciorapi de compresie de grad medical recomandați de medicul dumneavoastră.
- Ridicarea picioarelor: Când stați jos, ridicați picioarele deasupra nivelului inimii pentru a ajuta la îmbunătățirea fluxului sangvin.
- Practicarea de exerciții fizice regulate: Exercițiile fizice pot ajuta la îmbunătățirea circulației sanguine și la reducerea umflării picioarelor. Alegeți exerciții cu impact redus, cum ar fi mersul pe jos, înotul sau yoga.
Citește și: TOP 10 pofte ciudate în sarcină: gustul de săpun se numără printre ele
Tratamentul varicelor în timpul sarcinii
În cele mai multe cazuri, varicele dispar după naștere. Cu toate acestea, este important să discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile de tratament disponibile, care pot include:
- Ciorapi de compresie, ce pot fi eficienți în ameliorarea simptomelor varicelor și pot fi purtați pe tot parcursul sarcinii.
- Scleroterapia, o procedura sigura și eficienta care poate fi efectuata în timpul sarcinii, dar de obicei este amânată până în al doilea trimestru. Este important să discutați cu medicul dumneavoastră despre riscurile și beneficiile acestei proceduri.
- Ablație laser: Ablația laser este o alta opțiune de tratament pentru varice. În aceasta procedura, un laser este utilizat pentru a distruge vena varicoasa din interior. Ablația laser este de obicei efectuata după naștere.
- Chirurgie: În cazuri severe, poate fi necesara o intervenție chirurgicala pentru a îndepărtă venele varicoase. Chirurgia este de obicei ultima soluție și este recomandata doar după ce alte opțiuni de tratament au eșuat.