Trecerea la ora de iarnă poate fi un subiect confuz pentru copii. Ei pot fi curioși să afle de ce ceasurile se dau înapoi și cum afectează asta viața noastră de zi cu zi. În calitate de părinte, poți transforma acest moment într-o oportunitate de a-i învăța pe cei mici despre timp, despre Pământ și despre cum funcționează lumea în jurul nostru.

Cum să explici trecerea la ora de iarnă unui copil

Este important să vorbim cu copiii despre schimbarea orei, pentru a evita confuzia. Explicând conceptul într-un mod simplu și accesibil, îi vei ajuta pe copii să înțeleagă de ce programul lor se schimbă temporar. Vorbind despre Pământ, Soare și timp, îi vei încuraja pe copii să pună întrebări și să exploreze lumea din jurul lor.

Iată cum poți explica trecerea la ora de iarnă!

  • Folosește un limbaj simplu: Evită termenii tehnici și folosește comparații pe care copilul le poate înțelege. De exemplu, poți spune: „Este ca și cum am muta becul uriaș al Soarelui puțin mai devreme sau mai târziu.”
  • Vizualizează conceptul: Desenează un ceas sau folosește un ceas de jucărie pentru a arăta cum se mișcă acele și cum se schimbă ora.
  • Legătura cu natura: Explică-i că Pământul se învârte în jurul Soarelui și că, în funcție de poziția Pământului, avem zi și noapte. Schimbarea orei ne ajută să folosim mai bine lumina Soarelui.
  • Folosește exemple din viața de zi cu zi: Explică-i cum schimbarea orei afectează rutina zilnică a familiei: „Acum ne vom culca mai devreme și ne vom trezi mai devreme.”
  • Fii răbdător și răspunde la întrebări: Copiii vor avea multe întrebări, așa că oferă răspunsuri clare și simple.

Citește și: Cum ne adaptăm organismul la ora de iarnă: Sfaturi practice pentru părinți

Trecerea la ora de iarnă
Schimbarea orei, pe înțelesul copilului. Imagine generată de IA/DALL-E

Sfaturi pentru o adaptare ușoară

  • Anunță din timp. Spune-i copilului cu câteva zile înainte că ora se va schimba, astfel încât să se pregătească mental.
  • Menține o rutină consistentă. Chiar dacă ora se schimbă, încearcă să menții o rutină cât mai asemănătoare cu cea obișnuită.
  • Fii flexibil. Primele zile după schimbarea orei pot fi mai dificile, așa că fii răbdător și oferă copilului tot sprijinul de care are nevoie.
  • Transformă momentul într-o aventură. Creează o activitate distractivă legată de timp, cum ar fi construirea unui ceas solar sau citirea unei povești despre timp.

Citește și: Când trecem la ora de iarnă în 2024? Vezi cum pot fi afectați elevii din România

Activități distractive pentru trecerea la ora de iarnă

  • Desenează un ceas: Ajută-l pe copil să deseneze un ceas și să marcheze diferite momente ale zilei.
  • Creează un calendar: Împreună, creați un calendar cu activitățile zilnice și marcați ziua în care se schimbă ora.
  • Urmăriți împreună un documentar: Există multe documentare pentru copii despre Pământ, Soare și timp.
  • Jocuri de rol: Pretindeți-vă că sunteți exploratori care călătoresc în diferite fusuri orare.