Autor: Alina Petre

Este absolventă a Facultății de Jurnalism și Științele Comunicării, din cadrul Universității București, şi deţine o experienţă de aproximativ 2 ani în grupul Dogan Media. Şi-a început cariera jurnalistică la site-ul wowbiz.ro, în departamentul SEO. Este pasionată de călătorii, plimbări în aer liber și pictură.
Prevenirea otitei la copii
Sănătate, Util

Prevenirea otitei la copii: Sfaturi și recomandări eficiente

Otita, o inflamație a urechii medii, este o afecțiune frecventă la copii, cauzând disconfort semnificativ și afectând uneori auzul. Deși nu poate fi complet prevenită, implementarea unor măsuri simple poate reduce semnificativ riscul de apariție a otitei la copii. Factori de risc pentru otita la copii: Sugarii și copiii mici sunt mai predispuși la otită din cauza trompelor lui Eustachio mai mici și mai puțin … Continuă să citești Prevenirea otitei la copii: Sfaturi și recomandări eficiente

Alina Petre
Activități pentru zile ploioase
Pentru mămici

TOP 10 activități creative pentru copii în zilele ploioase

Zilele ploioase pot fi o provocare pentru părinți, cu cei mici plini de energie care se plictisesc rapid stând în casă. Totuși, cu puțină creativitate și imaginație, această vreme poate fi o ocazie excelentă pentru a petrece timp de calitate cu copiii și a le stimula creativitatea. TOP 10 activități pentru zilele ploioase Iată câteva idei de activități pentru zilele ploioase,  potrivite pentru copii și … Continuă să citești TOP 10 activități creative pentru copii în zilele ploioase

Alina Petre
Alimente bogate în magneziu
Alimentație, Sănătate, Util

Alimente bogate în magneziu: cum să asigurați aportul zilnic pentru copil

Magneziul este un mineral esențial pentru organismul uman, cu numeroase roluri importante în menținerea sănătății. Iată câteva alimente care nu trebuie să lipsească din alimentație. Alimente bogate în magneziu Există o mulțime de alimente bogate în magneziu care pot aduce un aport adecvat pentru o dezvoltare armonioasă a copiilor. Acest mineral contribuie la funcțiile cognitive, sistemul osos, muscular și nervos. Din păcate, deficitul de magneziu … Continuă să citești Alimente bogate în magneziu: cum să asigurați aportul zilnic pentru copil

Alina Petre
Beneficiile magneziului pentru copii
Alimentație, Sănătatea copilului, Sănătatea mamei, Util

Beneficiile magneziului pentru organism: Care este cantitatea zilnică recomandată

Magneziul este un mineral esențial care are numeroase beneficii pentru sănătate. Un aport suficient de magneziu este important pentru o stare generală de sănătate bună. Beneficiile magneziului pentru organism Magneziul este un mineral esențial care joacă un rol vital în numeroase funcții ale organismului. Este al patrulea cel mai abundent mineral din organism și este implicat în peste 300 de reacții biochimice. Un aport suficient … Continuă să citești Beneficiile magneziului pentru organism: Care este cantitatea zilnică recomandată

Alina Petre
Consumul de înghețată
Sănătate, Util

Copilul poate mânca înghețată când e răcit? Vezi ce spun specialiștii

Atunci când copiii sunt răciți, apar numeroase dileme legate de alimentație. Una dintre cele mai frecvente este dacă le este permis să consume înghețată. Răspunsul nu este unul simplu și depinde de mai mulți factori. Ce spun specialiștii despre consumul de înghețată Nu există dovezi științifice care să ateste că înghețata provoacă răceală sau o agravează. De fapt, frigul nu afectează sistemul imunitar în mod … Continuă să citești Copilul poate mânca înghețată când e răcit? Vezi ce spun specialiștii

Alina Petre
Rețete de dulceață pentru copii
Alimentație, Pentru mămici, Util

Trei rețete sănătoase de dulceață pentru copii. Ai nevoie de câteva ingrediente

Dulceața preparată acasă este o gustare sănătoasă și delicioasă pentru copii. Am pregătit 3 rețete simple, cu fructe proaspete, care sunt apreciate pe tot parcursul anului. Trei rețete sănătoase de dulceață pentru copii Dulceața pentru copii este un desert delicios, de care te poți bucura pe tot parcursul anului. Din păcate, majoritatea care se găsesc în comerț conțin cantități mari de zahăr adăugat și nu … Continuă să citești Trei rețete sănătoase de dulceață pentru copii. Ai nevoie de câteva ingrediente

Alina Petre
Alimente bogate în vitamine
Alimentație, Pentru mămici, Util

10 alimente bogate în vitamine pentru alimentația unui copil

Asigurarea unei alimentații sănătoase pentru copii este o investiție esențială în viitorul lor. O dietă bogată în nutrienți le oferă energia de care au nevoie pentru a crește și a se dezvolta. În plus, le susține sistemul imunitar pentru a combate bolile și le stimulează creierul pentru a învăța și a explora lumea. Iată 10 alimente care nu trebuie să lipsească din meniul copiilor! 10 … Continuă să citești 10 alimente bogate în vitamine pentru alimentația unui copil

Alina Petre
Beneficiile consumului de spanac
Alimentație, Sănătate, Util

Beneficiile consumului de spanac. Este bogat în vitamine și antioxidanți

Spanacul, o legumă cu frunze verzi, originară din Asia Centrală și de Vest, a câștigat popularitate globală datorită gustului său delicios și versatilității în bucătărie. Dar dincolo de calitățile sale culinare, spanacul se remarcă prin abundența de nutrienți esențiali pentru o stare de bine generală. Spanacul este o sursă bogată de nutrienți Printre beneficiile consumului de spanac se numără o gamă largă de vitamine, minerale … Continuă să citești Beneficiile consumului de spanac. Este bogat în vitamine și antioxidanți

Alina Petre
Un somn liniștit al copilului
Parenting, Util

Sfaturi utile pentru un somn liniștit al copilului

Somnul este esențial pentru o dezvoltare armonioasă a copilului, atât din punct de vedere fizic, cât și psihic. Află cum îl poți ajuta pe cel mic să adopte o rutină sănătoasă. Sfaturi pentru un somn odihnitor Un somn liniștit al copilului îi permite să învețe, să se concentreze, să fie activi și să își mențină o stare de spirit bună. Din păcate, mulți copii se … Continuă să citești Sfaturi utile pentru un somn liniștit al copilului

Alina Petre
Evoluția greutății în sarcină
Pentru mămici, Sănătatea mamei, Sarcină, Util

Evoluția greutății în sarcină: ce trebuie să știi despre kilogramele în plus

Creșterea în greutate în timpul sarcinii este un proces firesc și esențial pentru dezvoltarea sănătoasă a bebelușului. Cu toate acestea, este important să se mențină o creștere ponderală controlată pentru a evita complicațiile atât pentru mamă, cât și pentru copil. Cât ar trebui să iau în greutate în sarcină? Evoluția greutății în sarcină poate aduce unele bătăi de cap pentru viitoarele mămici. Acumularea kilogramelor, în … Continuă să citești Evoluția greutății în sarcină: ce trebuie să știi despre kilogramele în plus

Alina Petre