Etichetă: anxietate adolescenti

Cum își pot adolescenții gestiona anxietarea
Adolescență, Parenting, Psihologia copilului, Vârsta copilului

Cum își pot adolescenții gestiona anxietarea: Trucuri utile

Anxietatea este o problemă comună în rândul adolescenților, influențată de multiple factori precum presiunea academică, relațiile sociale și schimbările hormonale. Gestionarea eficientă a anxietății este esențială pentru a preveni impactul negativ asupra sănătății mentale și fizice. Cum își pot adolescenții gestiona anxietatea Iată câteva trucuri utile pentru adolescenți care doresc să își gestioneze anxietatea: 1. Înțelegeți sursa anxietății Primul pas în gestionarea anxietății este identificarea … Continuă să citești Cum își pot adolescenții gestiona anxietarea: Trucuri utile

Andreea Stoica
Anxietatea socială la adolescenți - Imagine generată de IA/DALE-E
Adolescență, Parenting, Psihologia copilului, Vârsta copilului

Anxietatea socială la adolescenți: Sfaturi utile pentru părinți

Anxietatea socială devine o problemă din ce în ce mai mare în rândul adolescenților, caracterizată prin teama intensă de a fi judecat, criticat sau umilit în situații sociale. Aceasta poate afecta negativ viața lor de zi cu zi, de la performanțele școlare la relațiile interpersonale. Este esențial ca părinții să recunoască semnele anxietății sociale și să știe cum să-și sprijine copiii. Anxietatea socială la adolescenți: … Continuă să citești Anxietatea socială la adolescenți: Sfaturi utile pentru părinți

Andreea Stoica