Crizele de furie ale copilului pot fi mai ușor de gestionat, atunci când părinții cunosc câțiva pași esențiali. Iată îl poți ajuta pe cel mic, ținând cont de următoarele aspecte!
Gestionarea crizelor de furie ale copilului
Crizele de furie ale copiilor pot fi o experiență stresantă și jenantă atât pentru părinți, cât și pentru cei din jur, mai ales când apar în locuri publice. Cu toate acestea, este important să ne amintim că aceste crize sunt o parte normală a dezvoltării copilului și pot fi gestionate cu răbdare și înțelegere.
Iată câteva sfaturi care vă pot ajuta să faceți față crizelor de furie ale copilului în locuri publice!
Ce să faci înainte de o criză
Fiți conștienți de factorii declanșatori: Identificați situațiile sau mediile care pot declanșa crizele de furie ale copilului dumneavoastră, cum ar fi foamea, oboseala sau supraaglomerarea. Încercați să evitați aceste situații pe cât posibil sau să aveți la îndemână un plan de a le face față.
Pregătiți-vă copilul: Discutați cu copilul dumneavoastră despre ce să facă dacă are o criză de furie. Puteți crea un plan de acțiune împreună, care să includă pași specifici, cum ar fi să meargă la un loc liniștit sau să ia câteva respirații adânci.
Asigurați-vă că aveți la îndemână elemente de distragere a atenției: Luați cu dumneavoastră jucării preferate, cărți sau gustări ale copilului dumneavoastră, care îl pot ajuta să se calmeze dacă are o criză de furie.
Citește și: Greșeli comune pe care mamele le fac în educarea copiilor
Ce să faci atunci când apare o criză de furie
Păstrați-vă calmul: Este important să rămâneți calm și pozitiv, chiar dacă este dificil. Copiii pot simți emoțiile părinților lor, iar dacă sunteți supărat, acest lucru va face ca situația să se înrăutățească.
Scoateți copilul din situație: Dacă este posibil, scoateți copilul din situația care a declanșat criza de furie. Duceți-l într-un loc liniștit unde se poate calma.
Validați sentimentele copilului: Spuneți-i copilului dumneavoastră că înțelegeți că este supărat și că este normal să se simtă așa. Evitați să-l certați sau să-l criticați.
Citește și: Cum să îmbunătățești dezvoltarea emoțională a copilului tău
Ajutați-l pe copil să se calmeze: Odată ce copilul dumneavoastră este într-un loc liniștit, ajutați-l să se calmeze. Puteți sugera să ia câteva respirații adânci, să numere până la zece sau să strângă o jucărie moale.
Oferiți sprijin: Odată ce copilul dumneavoastră s-a calmat, oferiți-i sprijin și dragoste. Discutați despre ceea ce s-a întâmplat și ajutați-l să învețe din experiență.
Citește și: Cum să încurajezi independența și responsabilitatea la copii
Cum ajutăm copilul să gestioneze o criză de furie
Atunci când copilul s-a calmat, după o criză de furie, este indicat să discutați cu el despre ceea ce s-a întâmplat. Ajutați-l să identifice factorii declanșatori ai crizei de furie și să dezvolte strategii pentru a face față situațiilor similare în viitor.
Lăudați copilul atunci când reușește să își gestioneze emoțiile într-un mod sănătos. Acest lucru îl va încuraja să continue să utilizeze strategii eficiente.
Dacă vă simțiți copleșit, nu vă fie teamă să cereți ajutor de la o altă persoană prezentă sau de la un membru al personalului magazinului. Rețineți că gestionarea furiei este o abilitate pe care copiii o învață treptat. Cu răbdare și sprijin, copilul va învăța să își gestioneze emoțiile într-un mod sănătos.