Iată câteva remedii pentru arsuri solare, pe care le putem folosi atunci când petrecem mai mult timp pe plajă, fără protecție adecvată!

Remedii naturiste pentru arsuri solare

Pe lângă cremele hidratante și spray-urile din comerț, există o serie de remedii naturiste care pot fi eficiente în ameliorarea simptomelor arsurilor solare și în grăbirea vindecării pielii. Iată câteva dintre ele!

1. Aloe vera

• Gelul de aloe vera este un remediu natural extrem de eficient pentru arsurile solare. Are proprietăți antiinflamatoare, calmante și hidratante, care ajută la reducerea durerii, roșeții și inflamației.
• Aplicați gel de aloe vera pur (de preferat 100%) direct pe pielea arsă de soare. Puteți folosi gel extras din frunze proaspete de aloe vera sau gel din comerț.
• Repetați aplicarea de mai multe ori pe zi, după cum este necesar.

Citește și: 10 beneficii ale plantei de Aloe Vera pentru sănătate și frumusețe

2. Ceai de mușețel

• Mușețelul are proprietăți calmante și antiinflamatoare care pot ajuta la ameliorarea disconfortului cauzat de arsurile solare.
• Preparați o infuzie concentrată de ceai de mușețel. Lăsați ceaiul să se răcească, apoi înmuiați comprese sterile în el.
• Aplicați compresele pe zonele arse de soare timp de 10-15 minute.
• Puteți adăuga ceai de mușețel rece în apa de baie pentru un efect calmant suplimentar.

3. Iaurtul, remediu pentru arsuri solare

• Iaurtul rece are proprietăți hidratante și calmante, care pot ajuta la ameliorarea durerii și inflamației cauzate de arsurile solare.
• Aplicați un strat gros de iaurt rece direct pe pielea arsă de soare.
• Lăsați să acționeze timp de 15-20 de minute, apoi clătiți cu apă rece.

Citește și: Căderea părului în sarcină: cauze și metode de prevenire

4. Oțet

• Oțetul alb din cidru de mere poate ajuta la reducerea mâncărimii și inflamației asociate cu arsurile solare.
• Adăugați o cană de oțet alb din cidru de mere la o baie rece.
• Înmuiați-vă în baie timp de 15-20 de minute.

5. Ulei de cocos

• Uleiul de cocos este un hidratant natural bogat care poate ajuta la calmarea și hidratarea pielii arse de soare.
• Aplicați ulei de cocos pur pe pielea arsă de soare.
• Uleiul de cocos poate fi solid la temperaturi scăzute. Încălziți-l ușor prin frecare între palme înainte de a-l aplica.

Citește și: 10 pași simpli pentru o rutină de îngrijire a tenului unei mame

Sfaturi suplimentare

• Beți multe lichide pentru a preveni deshidratarea, care poate fi agravată de arsurile solare.
• Purtați haine largi și lejere din bumbac, care permit pielii să respire.
• Evitați expunerea la soare până când arsura este complet vindecată.
• Aplicați cremă hidratantă în mod regulat pentru a menține pielea hidratată.
• Efectuați un test de alergie pe o mică zonă a pielii înainte de a utiliza orice remediu naturist pentru prima dată.

Dacă observați orice reacție adversă, cum ar fi roșeață, mâncărime sau iritație, întrerupeți utilizarea remediului și consultați medicul.
În caz de arsuri solare severe (prezentă blistere, febră, durere intensă) sau dacă arsura nu se ameliorează după câteva zile, consultați imediat medicul.

Remediile naturiste enumerate mai sus pot fi o modalitate eficientă de a ameliora simptomele arsurilor solare ușoare și de a grăbi vindecarea pielii. Cu toate acestea, este important să rețineți că nu pot înlocui îngrijirea medicală în cazuri severe.