Certurile părinților, chiar și cele motivate de dorința de a educa și corecta, pot lăsa urme adânci în sufletul unui copil. Aceste interacțiuni, deși par a fi evenimente punctuale, pot modela percepția copilului despre sine și despre relația cu părintele.

Efecte imediate și de lungă dură ale certurilor parentale

Stres și anxietate crescute. Copiii care sunt certați frecvent pot dezvolta niveluri ridicate de stres și anxietate, manifestate prin dificultăți de concentrare, tulburări de somn, iritabilitate și chiar tulburări de alimentație.

Scăderea stimei de sine. Reprizele constante pot duce la o scădere a stimei de sine a copilului, acesta simțindu-se inadecvat, neîndestulător sau respins.

Probleme de comportament. Ca reacție la stresul provocat de reprize, copiii pot adopta comportamente disruptive, precum agresivitatea, retragerea socială sau performanțe academice scăzute.

Dificultăți în relaționare. Copiii care sunt certați frecvent pot avea dificultăți în a forma relații sănătoase și stabile cu alți oameni. Ei pot fi mai puțin încrezători în ceilalți și pot avea tendința de a se simți respinși sau abandonați.

Tulburări emoționale pe termen lung. Expunerea pe termen lung la reprize poate crește riscul de a dezvolta tulburări emoționale precum depresia, anxietatea generalizată sau tulburarea de stres post-traumatic.

Citește și: De ce mint copiii? Descoperă adevărul din spatele minciunilor

De ce sunt copiii atât de vulnerabili la efectele certurilor parentale?

Dependență emoțională: Copiii sunt dependenți emoțional de părinții lor pentru supraviețuire și dezvoltare. O repriză poate fi percepută ca o amenințare la această legătură.

Incapacitatea de a controla situația: Copiii nu au puterea de a schimba reacția părintelui și se simt neajutorați.

Percepția distorsionată a realității: Copiii mici pot interpreta o repriză ca fiind o respingere a întregii lor persoane, nu doar a comportamentului lor.

Citește și: Sfaturi pentru gestionarea crizelor de furie ale copilului în locuri publice

Cum pot părinții să minimizeze impactul negativ al certurilor asupra copiilor?

Comunicare calmă și respectuoasă. Este important ca părinții să își exprime nemulțumirea într-un mod calm și respectuos, concentrându-se pe comportamentul specific al copilului, nu pe persoana lui.

Folosirea tehnicilor de disciplinare pozitivă. Încurajarea comportamentelor dorite și oferirea de recompense poate fi mai eficientă decât pedepsele.

Crearea unui mediu sigur. Copiii au nevoie de un loc sigur unde să se retragă și să se simtă în siguranță.

Timp de calitate petrecut împreună. Petrecerea de timp de calitate cu copilul poate ajuta la consolidarea legăturii dintre părinte și copil și la reducerea sentimentelor de nesiguranță.

Citește și: Greșeli comune pe care mamele le fac în educarea copiilor

Căutarea ajutorului unui specialist. Dacă reprizele devin frecvente și intense, este recomandat să solicitați ajutorul unui psiholog sau terapeut de familie.

Certurile părinților pot avea consecințe negative asupra dezvoltării emoționale și psihologice a copiilor. Este important ca părinții să înțeleagă impactul pe care îl au cuvintele lor asupra celor mici și să caute alternative mai constructive la pedepse.