Autor: Alina Petre

Este absolventă a Facultății de Jurnalism și Științele Comunicării, din cadrul Universității București, şi deţine o experienţă de aproximativ 2 ani în grupul Dogan Media. Şi-a început cariera jurnalistică la site-ul wowbiz.ro, în departamentul SEO. Este pasionată de călătorii, plimbări în aer liber și pictură.
Semnele unei sarcini
Pentru mămici, Sarcină

7 semne că ești însărcinată cu fată: Simptome fizice și tradiții populare

Curiozitatea legată de genul copilului este una dintre cele mai frecvente întrebări ale viitoarelor mame. De-a lungul timpului, au apărut numeroase mituri și superstiții despre cum se poate prezice dacă vei avea o fetiță sau un băiețel. Iată câteva dintre cele mai cunoscute semne populare care ar indica faptul că o mamă este însărcinată cu fată. 7 semne că ești însărcinată cu fată 1. Forma … Continuă să citești 7 semne că ești însărcinată cu fată: Simptome fizice și tradiții populare

Alina Petre
Însărcinată cu băiat
Sarcină

Cum îți dai seama că ești însărcinată cu băiat: Mituri populare

De-a lungul timpului, au apărut nenumărate superstiții și mituri legate de sarcină și genul copilului. Una dintre cele mai frecvente întrebări ale viitoarelor mămici este: „Cum îmi dau seama dacă sunt însărcinată cu băiat?”. Curiozitatea și entuziasmul asociate cu așteptarea unui copil au dat naștere unei multitudini de mituri populare despre cum se poate prezice genul bebelușului. Mituri populare despre sarcina cu băiat Forma burții: … Continuă să citești Cum îți dai seama că ești însărcinată cu băiat: Mituri populare

Alina Petre
Îmbunătățirea somnului
Sănătate, Util

Strategii pentru îmbunătățirea somnului atunci când ai un copil mic

A avea un copil mic este o experiență unică, dar și una care poate pune la încercare și cei mai rezistenți dintre noi. Nopțile întrerupte, zilele epuizante și sentimentul constant de oboseală pot deveni o realitate pentru mulți părinți. Cu toate acestea, odihna este esențială atât pentru sănătatea și dezvoltarea copilului, cât și pentru bunăstarea părinților. Iată câteva sfaturi pentru îmbunătățirea somnului! De ce este … Continuă să citești Strategii pentru îmbunătățirea somnului atunci când ai un copil mic

Alina Petre
Spațiu de lucru
Pentru mămici, Util

Cum să creezi un spațiu de lucru confortabil acasă

Crearea unui spațiu de lucru eficient și confortabil acasă este esențială pentru a îmbunătăți productivitatea și a reduce stresul. Un mediu de lucru bine amenajat te poate ajuta să te concentrezi mai bine, să fii mai creativ și să te simți mai motivat. Cum creezi un spațiu de lucru acasă 1. Alegeți locul potrivit Spațiu dedicat: Ideal este să ai o cameră separată sau un … Continuă să citești Cum să creezi un spațiu de lucru confortabil acasă

Alina Petre
Schimbarea laptelui praf
Bebelusi

Schimbarea laptelui praf pentru bebeluș: Sfaturi utile pentru trecerea la o nouă formulă

Schimbarea laptelui praf poate fi o perioadă de adaptare atât pentru părinți, cât și pentru bebeluși. Deși poate părea un proces simplu, este important să se facă trecerea cu atenție pentru a evita disconfortul bebelușului și pentru a asigura o tranziție lină. Schimbarea formulei de lapte Există diverse motive pentru care s-ar putea lua în considerare schimbarea laptelui praf. Iată câteva dintre ele: Intoleranță sau … Continuă să citești Schimbarea laptelui praf pentru bebeluș: Sfaturi utile pentru trecerea la o nouă formulă

Alina Petre
Munca la birou a unei mame
Sănătatea mamei

Cum să combini munca la birou cu un stil de viață activ: Sfaturi pentru mame

Întoarcerea la birou după concediul de maternitate poate fi o perioadă plină de provocări pentru mame. Împărțirea timpului între carieră și creșterea copilului poate fi epuizantă, iar găsirea unui echilibru poate părea o misiune imposibilă. Cu toate acestea, este posibil să ai o carieră de succes și în același timp să menții un stil de viață sănătos și activ. Cum să combini munca la birou … Continuă să citești Cum să combini munca la birou cu un stil de viață activ: Sfaturi pentru mame

Alina Petre
Activități pentru combaterea sedentarismului
Sănătatea mamei, Util

Sedentarismul la copii: Cum să promovăm un stil de viață activ în familie

În era digitală, copiii sunt din ce în ce mai atrași de activități sedentare precum jocurile pe calculator, tabletele sau televiziunea. Acest stil de viață, deși comod, are efecte negative asupra sănătății fizice și mentale a celor mici. Sedentarismul la copii poate duce la obezitate, probleme cardiovasculare, oase slabe și chiar la tulburări de comportament. De ce este importantă activitatea fizică pentru copii? Pentru a … Continuă să citești Sedentarismul la copii: Cum să promovăm un stil de viață activ în familie

Alina Petre
Activități de weekend în familie
Divertisment in familie, Pentru mămici

Cum să petreci un weekend perfect în familie: 15 activități ușor de organizat

Weekend-urile sunt momente prețioase pentru a ne conecta cu cei dragi și a crea amintiri de neuitat. Pentru a te ajuta să organizezi un weekend perfect în familie, am pregătit o listă cu 10 activități distractive și ușor de pus în aplicare: Activități în aer liber 1. Picnic în parc: O clasică a weekend-urilor, picnicul este o modalitate excelentă de a te relaxa și de … Continuă să citești Cum să petreci un weekend perfect în familie: 15 activități ușor de organizat

Alina Petre
Rețete de fursecuri
Rețete pentru copii

5 rețete de fursecuri pentru copii: Preparare pas cu pas

Pregătește-te pentru o aventură culinară alături de cei mici! Am adunat 5 rețete de fursecuri simple și delicioase, perfecte pentru a fi preparate împreună cu copiii. Fiecare rețetă include gramajul exact al ingredientelor și instrucțiuni clare, astfel încât chiar și cei mai mici bucătari să se descurce. 5 rețete de fursecuri pentru copii 1. Rețetă de fursecuri cu ovăz și ciocolată Ingrediente: 1 cană fulgi … Continuă să citești 5 rețete de fursecuri pentru copii: Preparare pas cu pas

Alina Petre
Cuptorul cu microunde
Pentru mămici

Folosim cuptorul cu microunde pentru mâncarea copilului? Ce trebuie să știe părinții

Cuptorul cu microunde este un aparat extrem de util în bucătărie, însă atunci când vine vorba de alimentația copilului, apar multe întrebări și îndoieli. Este sigur să încălzim mâncarea copilului la microunde? Ce efecte poate avea asupra nutrienților? Care sunt alternativele? În acest articol, vom încerca să răspundem la aceste întrebări și să oferim părinților informații clare și utile. Cuptorul cu microunde pentru mâncarea copilului … Continuă să citești Folosim cuptorul cu microunde pentru mâncarea copilului? Ce trebuie să știe părinții

Alina Petre