Sarcina este o perioadă minunată, dar vine la pachet cu o mulțime de întrebări și îngrijorări. Una dintre ele este legată de condusul timpul sarcinii? Să analizăm împreună acest aspect important.

Condusul în timpul sarcinii: Ce spun specialiștii?

În general, conducerea în timpul sarcinii este sigură, cu condiția să nu existe complicații medicale și să te simți confortabil. Multe femei conduc pe tot parcursul sarcinii fără probleme. Cu toate acestea, există câțiva factori de luat în considerare:

  • Confort: Pe măsură ce burtica crește, confortul la volan poate scădea. Poziția de ședere poate deveni mai incomodă, iar centura de siguranță poate apăsa mai mult.
  • Oboseală: Sarcina poate duce la oboseală crescută. Este important să nu conduci dacă te simți obosită sau amețită.
  • Complicații: Dacă ai anumite complicații ale sarcinii, cum ar fi hipertensiunea arterială, diabetul gestațional sau risc crescut de naștere prematură, medicul îți poate recomanda să limitezi conducerea.
  • Accidente: În cazul unui accident, chiar și minor, există riscuri suplimentare pentru făt. De aceea, este important să conduci defensiv și să respecți regulile de circulație.

Citește și: 10 sfaturi esențiale pentru o sarcină ușoară și sănătoasă

Condusul în timpul sarcinii
Viitoare mămică, la volan. Imagine generată de IA/DALL-E

Când ar trebui să nu conduci mașina?

În primele săptămâni: În primele săptămâni de sarcină, multe femei se confruntă cu greață și vărsături, ceea ce poate face conducerea mai dificilă și mai puțin plăcută.

În ultimele săptămâni: În ultimul trimestru, burtica este semnificativ mai mare, iar mișcările devin mai lente. De asemenea, riscul de contracții false crește, așa că este recomandat să eviți călătoriile lungi.

Dacă nu te simți bine: Dacă te simți rău, ai dureri de cap, amețești sau ai contracții, nu te aventura la volan.

În timpul contracțiilor: Dacă începi să ai contracții regulate, nu mai conduce și solicită ajutor medical.

Citește și: Top 10 alimente bogate în fier, recomandate în timpul sarcinii

Sfaturi pentru o conducere sigură în timpul sarcinii

  • Pauze regulate: Fă pauze dese pentru a te întinde și a te hidrata.
  • Evitați orele de vârf: Condu în orele când traficul este mai redus.
  • Ajustează scaunul: Asigură-te că scaunul este ajustat corect pentru a te simți confortabil și a avea o bună vizibilitate.
  • Centura de siguranță: Poartă întotdeauna centura de siguranță, plasând partea inferioară sub burtă și partea superioară peste umăr.
  • Evitați manevrele bruște: Conduce lin și evită accelerările și frânările bruște.
  • Informează-te: Discută cu medicul tău despre orice îngrijorare legată de conducerea în timpul sarcinii.

Citește și: Ce afecțiuni pot apărea în timpul sarcinii. Află cu ce probleme de sănătate se poate confrunta o mămică

În concluzie, conducerea în timpul sarcinii este, în general, sigură, dar este important să fii prudentă și să asculți de corpul tău. Dacă ai orice îndoială, consultă medicul. O sarcină sănătoasă și o naștere ușoară!