Vitamina D, adesea denumită „vitamina soarelui”, este un nutrient esențial pentru organismul uman, atât la copii, cât și la adulți. Deși poate fi produsă în mod natural de piele atunci când este expusă la lumina soarelui, există numeroase alte beneficii ale acestei vitamine și motive pentru care ar trebui să ne asigurăm că o avem în cantități suficiente. Iată ce rol are vitamina D pentru … Continuă să citești Cât de importantă este Vitamina D pentru copii și adulți