Oboseala psihică, adesea confundată cu simplul sentiment de epuizare, este o stare complexă care poate afecta semnificativ calitatea vieții. Se manifestă printr-o varietate de simptome subtile, care pot trece neobservate până când situația devine dificil de gestionat. Simptomele oboselii psihice Oboseala psihică este o stare de epuizare emoțională, mentală și fizică, care apare ca urmare a stresului cronic, a suprasolicitării și a lipsei de odihnă … Continuă să citești Cum îți dai seama că te confrunți cu oboseala psihică?