Etichetă: exercitii fizice in sarcina

Gestionarea kilogramelor acumulate în sarcină
Alimentație, Pentru mămici, Sănătatea mamei, Sarcină, Util

Cum să gestionezi kilogramele acumulate în sarcină: Sfaturi esențiale

Creșterea în greutate în timpul sarcinii este un fenomen firesc și necesar pentru dezvoltarea sănătoasă a bebelușului. Totuși, pentru multe femei, revenirea la greutatea de dinaintea sarcinii poate fi o provocare. Iată câteva sfaturi esențiale pentru a gestiona kilogramele acumulate în această perioadă! Cum să gestionezi kilogramele acumulate în sarcină Kilogramele acumulate în sarcină reprezentă o provocare considerabilă pentru mămici. Deși creșterea în greutate este … Continuă să citești Cum să gestionezi kilogramele acumulate în sarcină: Sfaturi esențiale

Alina Petre
Exerciții fizice recomandate în sarcină
Sarcină, Voi fi mămică

Exerciții fizice recomandate în sarcină

Exerciții fizice recomandate în sarcină: Menținerea unui stil de viață activ în timpul sarcinii este benefică atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș. Exercițiile fizice regulate au un rol esențial. Iată ce poți face în perioada sarcinii! Exercițiile fizice sunt esențiale în perioada sarcinii De-a lungul timpului, s-a demonstrat că un stil de viață sănătos, bazat pe sport și o dietă echilibrată, aduce multe avantaje, … Continuă să citești Exerciții fizice recomandate în sarcină

Alina Petre