Etichetă: consumul de zahar copii

Reducerea consumului de zahăr.
Alimentație, Util

Până la ce vârstă nu au voie copiii să consume zahăr?

Întrebarea privind consumul de zahăr la copii este una dintre cele mai frecvente și controversate în rândul părinților. Zahărul, sub diferitele sale forme, este omniprezent în alimentația modernă, iar tentația de a-l oferi copiilor este mare, mai ales în momentele de răsfăț sau pentru a-i liniști. Cu toate acestea, consumul excesiv de zahăr la vârste fragede poate avea consecințe serioase asupra sănătății. Să explorăm împreună … Continuă să citești Până la ce vârstă nu au voie copiii să consume zahăr?

Alina Petre
Consumul de zahăr
Alimentație, Pentru mămici, Sănătate, Util

Efectele negative ale consumului de zahăr la copii

Deși gustul dulce al alimentelor poate fi atrăgător pentru cei mici, consumul de zahăr frecvent și în cantități mari aduce cu sine riscuri serioase, de la obezitate infantilă la probleme dentare și chiar tulburări de comportament. În plus, studiile recente au început să evidențieze legătura dintre aportul ridicat de zahăr și performanța academică scăzută, dar și riscul crescut de a dezvolta boli cronice în viața … Continuă să citești Efectele negative ale consumului de zahăr la copii

Alina Petre
Înlocuirea zahărului din alimentația copilului
Alimentație, Pentru mămici, Sănătate, Util

Cum să reduci cantitatea de zahăr din alimentația copilului

Află cum poți reduce cantitatea de zahăr din alimentația copilului tău și vezi cu ce poate fi înlocuit, pentru a avea o dietă echilibrată și sănătoasă. Cum să reduci cantitatea de zahăr Reducerea cantității de zahăr din alimentația copilului este esențială pentru o stare de sănătate bună pe termen lung. Un consum excesiv de zahăr poate duce la o serie de probleme, inclusiv obezitate, carii … Continuă să citești Cum să reduci cantitatea de zahăr din alimentația copilului

Alina Petre