Află ce beneficii are consumul de nuci. Sunt o sursă excelentă de nutrienți esențiali, atât pentru mame, cât și pentru copii. Beneficiile consumului de nuci pentru mame Consumul de nuci reprezintă o sursă bună de grăsimi nesaturate, conțin fibre, care pot ajuta la digestie și la reglarea nivelului de zahăr din sânge. Sunt o sursă bună de vitamine și minerale, esențiale pentru o stare de … Continuă să citești Beneficiile consumului de nuci pentru mamă și copil