Etichetă: alimente pentru creier

Beneficiile consumului de nuci
Alimentație, Pentru mămici, Sănătate, Util

Beneficiile consumului de nuci pentru mamă și copil

Află ce beneficii are consumul de nuci. Sunt o sursă excelentă de nutrienți esențiali, atât pentru mame, cât și pentru copii. Beneficiile consumului de nuci pentru mame Consumul de nuci reprezintă o sursă bună de grăsimi nesaturate, conțin fibre, care pot ajuta la digestie și la reglarea nivelului de zahăr din sânge. Sunt o sursă bună de vitamine și minerale, esențiale pentru o stare de … Continuă să citești Beneficiile consumului de nuci pentru mamă și copil

Alina Petre
Alimente esențiale pentru creier
Alimentație, Pentru mămici, Sănătatea copilului

TOP 10 alimente esențiale pentru creier. Nu trebuie să lipsească din alimentația copilului

Iată câteva alimente esențiale pentru creier, pe care trebuie să le introduci în alimentația copilului tău. O dietă echilibrată ajută la o dezvoltare sănătoasă și armonioasă. TOP 10 alimente esențiale pentru creier Creierul copilului se află în continuă dezvoltare, iar o alimentație echilibrată și bogată în nutrienți este esențială pentru a susține acest proces complex. Anumite alimente conțin nutrienți esențiali care pot optimiza funcțiile cognitive, … Continuă să citești TOP 10 alimente esențiale pentru creier. Nu trebuie să lipsească din alimentația copilului

Alina Petre