Magneziul este un mineral esențial pentru organismul uman, cu numeroase roluri importante în menținerea sănătății. Iată câteva alimente care nu trebuie să lipsească din alimentație. Alimente bogate în magneziu Există o mulțime de alimente bogate în magneziu care pot aduce un aport adecvat pentru o dezvoltare armonioasă a copiilor. Acest mineral contribuie la funcțiile cognitive, sistemul osos, muscular și nervos. Din păcate, deficitul de magneziu … Continuă să citești Alimente bogate în magneziu: cum să asigurați aportul zilnic pentru copil