Murăturile reprezintă o componentă importantă a multor bucătării tradiționale. Dincolo de gustul specific, aceste legume fermentate aduc o serie de beneficii pentru sănătate, datorită procesului de fermentare și a nutrienților pe care îi conțin. Ce beneficii are consumul de murături? Pe lângă savoarea lor unică, murăturile oferă o mulțime de beneficii pentru sănătate datorită procesului de fermentare prin care sunt preparate. De la susținerea digestiei … Continuă să citești Ce beneficii are consumul de murături pentru organism