Categorie: Sănătate

Dereglarea microbiomului.
Alimentație, Sănătatea copilului

Dereglarea microbiomului la copii: Cauze, simptome și soluții eficiente

Microbiomul, acel ecosistem complex de bacterii, virusuri și fungi care coexistă în corpul nostru, joacă un rol crucial în menținerea sănătății. La copii, acest ecosistem este în plină dezvoltare și este deosebit de sensibil la diverse influențe. Dereglarea microbiomului, cunoscută și sub numele de disbioză, poate avea consecințe semnificative asupra sănătății copiilor, manifestându-se printr-o gamă variată de simptome. Ce este microbiomul și de ce este … Continuă să citești Dereglarea microbiomului la copii: Cauze, simptome și soluții eficiente

Alina Petre
Impactul depresiei postnatale
Sănătatea mamei, Util

Impactul depresiei postnatale asupra familiei

Depresia postnatală nu este doar o luptă personală, ci una care se extinde și asupra întregii familii. Impactul depresiei postnatale asupra dinamicii familiale este profund și poate avea consecințe pe termen lung. Ce este depresia postnatală? Depresia postnatală este o formă de depresie care apare în primele luni după naștere. Simptomele pot varia de la tristețe persistentă și anxietate la pierderea interesului pentru activități plăcute, … Continuă să citești Impactul depresiei postnatale asupra familiei

Alina Petre
Anorexia la copii
Sănătatea copilului

Anorexia la copii: ce este, cum se manifestă și cum poți obține ajutor

Anorexia nervoasă este o tulburare complexă de alimentație care afectează atât corpul, cât și mintea. La copii, această afecțiune poate fi deosebit de îngrijorătoare, deoarece interferează cu creșterea și dezvoltarea normală. Ce este anorexia? Anorexia se caracterizează printr-o frică intensă de a se îngrășa, o percepție distorsionată a propriului corp și o restricție severă a aportului alimentar. Copiii cu anorexie pot recurge la diverse metode … Continuă să citești Anorexia la copii: ce este, cum se manifestă și cum poți obține ajutor

Alina Petre
Sănătate

Cum gestionezi stările de greață? Soluții simple și naturale

Greața, acea senzație neplăcută și adesea însoțită de dorința de a vomita, poate avea diverse cauze, de la o simplă indigestie până la afecțiuni mai complexe. Indiferent de motiv, acest disconfort poate afecta semnificativ calitatea vieții. Dar nu trebuie să disperi! Există numeroase soluții simple și naturale pentru a ameliora rapid și eficient stările de greață. De ce apar stările de greață? Înainte de a … Continuă să citești Cum gestionezi stările de greață? Soluții simple și naturale

Alina Petre
Hipertensiune arterială
Sănătatea mamei

Combaterea hipertensiunii arteriale: sfaturi utile pentru mame

Hipertensiunea arterială este o afecțiune silențioasă care poate afecta sănătatea mamelor. Din fericire, există numeroase măsuri pe care le pot lua pentru a o controla și a preveni complicațiile. Ce simptome întâlnim în caz de Hipertensiune arterială În unele cazuri, hipertensiunea arterială poate provoca următoarele simptome: Dureri de cap: Acestea sunt adesea localizate la nivelul tâmplelor sau la ceafa. Amețeli: Senzația de dezechilibru sau de … Continuă să citești Combaterea hipertensiunii arteriale: sfaturi utile pentru mame

Alina Petre
Dietă sănătoasă și echilibrată
Sănătate

Care sunt cele mai puțin cunoscute funcții ale ficatului? 5 lucruri care te vor uimi

Ficatul, adesea asociat cu detoxifierea și producția de bilă, este un organ complex cu o mulțime de funcții vitale pentru organism. Cu toate acestea, multe dintre aceste roluri rămân necunoscute publicului larg. Să explorăm împreună cinci dintre cele mai fascinante și mai puțin cunoscute funcții ale ficatului! Funcțiile uimitoare ale ficatului 1. Fabrica de proteine a corpului Pe lângă producerea proteinelor necesare coagulării sângelui, ficatul … Continuă să citești Care sunt cele mai puțin cunoscute funcții ale ficatului? 5 lucruri care te vor uimi

Alina Petre
Îngrijirea mâinilor
Sănătate, Util

Îngrijirea mâinilor în sezonul rece: Cele mai bune soluții pentru pielea uscată

Frigul aduce cu sine o serie de provocări pentru pielea noastră, în special pentru cea a mâinilor. Vântul și schimbările bruște de temperatură pot duce la uscarea excesivă, crăparea și iritarea pielii. Află totul despre îngrijirea mâinilor în sezonul rece! De ce se usucă mâinile? Umiditatea scăzută: Aerul rece și uscat din interiorul încăperilor și de afară deshidratează pielea. Spălatul frecvent: Spălatul pe mâini cu … Continuă să citești Îngrijirea mâinilor în sezonul rece: Cele mai bune soluții pentru pielea uscată

Alina Petre
Suplimente de colagen
Sănătatea mamei

Beneficiile suplimentelor de colagen: Piele mai tânără și articulații mai sănătoase

Beneficiile suplimentelor de colagen au devenit din ce în ce mai populare în ultimii ani, promisiunea lor fiind aceea de a stimula producția naturală de colagen și de a încetini procesul de îmbătrânire. De ce este important colagenul? Colagenul, cea mai abundentă proteină din corpul uman, este esențial pentru menținerea sănătății pielii, a oaselor, a articulațiilor și a altor țesuturi conjunctive. Cu vârsta, producția naturală … Continuă să citești Beneficiile suplimentelor de colagen: Piele mai tânără și articulații mai sănătoase

Alina Petre
Depresia postnatală
Sănătatea mamei

Cât durează depresia postnatală? Vezi cum poți depăși această perioadă

Nașterea copilului aduce în viața unei femei o multitudine de emoții, de la bucurie și entuziasm până la anxietate și oboseală. Pentru multe mame, însă, această perioadă poate fi însoțită de o tristețe profundă și persistentă, cunoscută sub numele „depresia postnatală”. Cât durează depresia postnatală? Durata depresiei postnatale poate varia foarte mult de la o femeie la alta. În timp ce unele mame se recuperează … Continuă să citești Cât durează depresia postnatală? Vezi cum poți depăși această perioadă

Alina Petre
Când dispare varicela
Sănătate

Când dispare varicela: Ghid complet pentru părinți

Varicela, cunoscută și ca „vărsat de vânt”, este o boală virală extrem de contagioasă care afectează în special copiii. Caracterizată printr-o erupție cutanată cu mâncărime, boala poate fi îngrijorătoare pentru părinți. Unul dintre cele mai frecvente întrebări este: „Când dispare varicela?”. Cât durează varicela? Durata varicelei poate varia de la un copil la altul, dar, în general, durează aproximativ 10-14 zile. Iată etapele prin care … Continuă să citești Când dispare varicela: Ghid complet pentru părinți

Alina Petre