Anemia în timpul sarcinii este o afecțiune caracterizată printr-un deficit de globule roșii sănătoase sau de hemoglobină. Află care sunt simptomele cele mai întâlnite la femeile însărcinate.

Anemia în timpul sarcinii

Anemia este o afecțiune frecventă în timpul sarcinii, afectând aproximativ 30% dintre femei. Apare atunci când organismul nu are suficientă hemoglobină, o proteină din celulele roșii sanguine care transportă oxigenul către țesuturi. Anemia poate provoca o serie de simptome care pot afecta atât mama, cât și bebelușul.

Simptomele anemiei în timpul sarcinii pot include:

  • Oboseală extremă
  • Slăbiciune
  • Amețeli sau senzație de leșin
  • Dificultăți de respirație
  • Dureri de cap
  • Paloare
  • Piele rece
  • Bătăi neregulate ale inimii
  • Pierderea poftei de mâncare.

Citește și: Preeclampsia în sarcină: simptome și cauze

Este important să discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți oricare dintre aceste simptome, mai ales în timpul sarcinii. Acesta vă poate face un test de sânge pentru a verifica nivelul de hemoglobină și hematocrit (volumul de celule roșii sanguine) pentru a diagnostica anemia.

Dacă sunteți diagnosticată cu anemie, medicul va recomanda un tratament adecvat, care poate include suplimente de fier, schimbări ale dietei sau, în cazuri rare, transfuzii de sânge.

Prevenirea anemiei în timpul sarcinii

Există o serie de lucruri pe care le puteți face pentru a preveni anemia în timpul sarcinii:

Consumați alimente bogate în fier, cum ar fi carnea roșie, carnea de pasăre, peștele, fasolea, lintea, legumele cu frunze verzi și cerealele fortificate cu fier.

Luați suplimente de fier prenatale. Medicul vă va recomanda un supliment de fier prenatal adecvat.

Includeți în dieta zilnică alimente bogate în vitamina C. Vitamina C ajută organismul să absoarbă fierul. Alimentele bogate în vitamina C includ citricele, roșiile, ardeii grași și broccoli.

Evitați consumul de cafea și ceai cu cafeină în același timp cu alimentele bogate în fier. Cafeaua și ceaiul pot interfera cu absorbția fierului.

Este important să aveți o dietă sănătoasă și să vă odihniți suficient pe parcursul sarcinii.

Citește și: Câte săptămâni are o sarcină la termen? Vezi cum se calculează data nașterii

Ce riscuri apar din cauza anemiei

Anemia în timpul sarcinii este o afecțiune frecventă care poate avea consecințe grave atât pentru mamă, cât și pentru făt.

Anemia poate provoca oboseală severă, care poate face dificilă îndeplinirea sarcinilor zilnice. Lipsa de oxigen din sângele gravidei poate duce la dificultăți de respirație, mai ales în timpul efortului fizic.

Anemia în timpul sarcinii 1 - Imagine generată de IA/DALE-E
Anemia în timpul sarcinii este o afecțiune frecventă care poate avea consecințe grave – Imagine generată de IA/DALE-E

Lipsa de oxigen către creier poate provoca dureri de cap și amețeli pentru viitoarele mame. În plus, anemia poate slăbi sistemul imunitar, ceea ce înseamnă că sunt mai predispuse la infecții.

Atunci când mama suferă de anemie, bebelușul poate primi mai puțin oxigen și nutrienți, ducând la o creștere lentă sau chiar la greutate mică la naștere. Mai mult decât atât, anemia poate crește riscul de naștere prematură.