Când micuțul tău începe să arate interes pentru lingură și să întindă mânuțele spre farfuria ta, știi că un nou capitol în viața lui se deschide. A învăța să mănânce singur este o etapă importantă în dezvoltarea copilului, care marchează atât creșterea fizică, cât și dezvoltarea autonomiei. Iată când copiii mănâncă singuri!
La ce vârstă încep copiii să mănânce singuri?
De la 6 luni: primele explorări
- Curiozitate față de alimente: În jurul vârstei de 6 luni, bebelușii încep să manifeste interes pentru ceea ce mănâncă părinții și să întindă mânuțele spre farfurie. Aceasta este o invitație clară de a începe diversificarea.
- Finger foods: Oferă-i copilului bucăți mici de fructe moi, legume gătite, pâine sau biscuiți potriviți vârstei. Aceste alimente îl vor ajuta să exerseze apucarea și introducerea mâncării în gură.
7-8 luni: primele tentative cu lingura
- Lingura personală: Oferă-i copilului o lingură moale și ușor de manevrat. La început, el o va folosi mai mult pentru a explora textura alimentelor, dar cu timpul va începe să înțeleagă cum să o folosească pentru a duce mâncarea la gură.
- Răbdare și încurajare: Este normal ca la început să fie mai multă murdărie decât mâncare înghițită. Fii răbdător și încurajează-l pe copil în fiecare încercare.
Citește și: Trei mari greșeli pe care trebuie să le eviți atunci când începi diversificarea bebelușului
9-12 luni: progrese semnificative
- Mai multă coordonare: În jurul vârstei de 9-12 luni, bebelușii au o coordonare mai bună a mâinii și a ochiului, ceea ce le permite să mânuiască lingura cu mai multă precizie.
- Mâncare cu bucăți mai mari: Pe măsură ce deprinde abilitățile de mestecat, poți începe să îi oferi bucăți de mâncare mai mari, adaptate vârstei.
Citește și: Cinci alimente pe care copiii sub un an nu au voie să le mănânce
De ce este important să încurajezi autonomia la masă?
- Dezvoltarea motricității fine: Mâncatul singur îi ajută pe copii să își dezvolte abilitățile motorii fine, precum coordonarea mână-ochi și dexteritatea.
- Independență: A învăța să mănânce singur îi conferă copilului un sentiment de independență și îi stimulează încrederea în sine.
- Explorarea texturilor și a gusturilor: Mâncatul cu mâinile îi permite copilului să exploreze diferite texturi și gusturi, ceea ce contribuie la dezvoltarea simțurilor.
Citește și: Dezvoltarea gustului la bebeluși: Etape și sfaturi pentru părinți
Creează un mediu plăcut. Alege un loc confortabil pentru mese, folosește vesela colorată și implică-l pe copil în pregătirea mesei. Mănâncă împreună cu copilul și arată-i cum se folosește corect lingura și furculița.
Nu te descuraja dacă la început sunt mai multe pete pe haine decât mâncare în burtă. Fiecare copil are propriul ritm de învățare. Cel mai important este să îl încurajezi pe copil și să îi oferi un mediu sigur și plăcut pentru a explora lumea alimentelor.
A învăța să mănânce singur este o etapă importantă în dezvoltarea copilului tău. Prin răbdare și încurajare, îl vei ajuta să dobândească o abilitate esențială pentru viață.