Sarea, un condiment esențial, dar și o sursă importantă de sodiu, joacă un rol crucial în dieta noastră. Cu toate acestea, consumul excesiv, mai ales în copilărie, poate avea consecințe serioase asupra sănătății. Să explorăm împreună atât beneficiile, cât și riscurile asociate cu consumul de sodiu la copii. Beneficiile consumului de sodiu (în cantități moderate) Sodiul este un mineral esențial care: Reglează echilibrul fluidelor în … Continuă să citești Consumul de sodiu la copii: Beneficii și riscuri pentru sănătate