Obiceiul de a ronțăi între mese este foarte răspândit la copii, iar gustările nesănătoase pot avea un impact negativ asupra sănătății lor pe termen lung. Însă, cu puțină planificare și creativitate, poți transforma gustările într-un moment educativ și plăcut, încurajând obiceiuri alimentare sănătoase. De ce sunt importante gustările sănătoase? Gustările sănătoase joacă un rol esențial în menținerea unui stil de viață echilibrat și în susținerea … Continuă să citești Cum elimini gustările nesănătoase din alimentația copilului