Gestionarea consumului de dulciuri

Ce efecte are consumul de dulciuri asupra copilului

Consumul de dulciuri poate avea numeroase efecte negative asupra dezvoltării copilului. Află cum poți reduce zahărul, asigurând celui mic o alimentație cât mai echilibrată și sănătoasă. De ce sunt dulciurile atât de tentante pentru copii? Gustul plăcut: Zahărul activează receptorii gustativi, oferind o senzație dulce și recompensantă. Recompensa emoțională: Dulciurile sunt adesea asociate cu momente de fericire, aniversări sau recompense, creând o legătură emoțională puternică. … Continuă să citești Ce efecte are consumul de dulciuri asupra copilului

Consumul de zahăr

Efectele negative ale consumului de zahăr la copii

Deși gustul dulce al alimentelor poate fi atrăgător pentru cei mici, consumul de zahăr frecvent și în cantități mari aduce cu sine riscuri serioase, de la obezitate infantilă la probleme dentare și chiar tulburări de comportament. În plus, studiile recente au început să evidențieze legătura dintre aportul ridicat de zahăr și performanța academică scăzută, dar și riscul crescut de a dezvolta boli cronice în viața … Continuă să citești Efectele negative ale consumului de zahăr la copii