Uleiul de rapiță, obținut din semințele plantei de rapiță, a câștigat o popularitate crescândă în ultimii ani datorită profilului său nutrițional bogat și a versatilității în bucătărie. Dar ce îl face atât de special și cum poate fi integrat într-o dietă sănătoasă? De ce uleiul de rapiță este o alegere bună? Uleiul de rapiță este o excelentă sursă de acizi grași mononesaturați și polinesaturați (omega-3 … Continuă să citești Ce beneficii are uleiul de rapiță? Află cum poate fi folosit