Perioada preșcolară, cuprinsă între 3 și 6 ani, este o etapă crucială în dezvoltarea copilului, marcată de o serie de schimbări emoționale. Cei mici experimentează o paletă tot mai largă de emoții, devin mai conștienți de propriile sentimente și învață treptat cum să le gestioneze.

Dezvoltarea emoțională în perioada preșcolară

Pe parcursul acestei etape, copiii dobândesc capacitatea de a identifica și denumi emoțiile de bază, precum fericirea, tristețea, furia și frica, atât la ei înșiși, cât și la ceilalți.

Își verbalizează mai bine sentimentele și pot utiliza o varietate de modalități de exprimare, incluzând limbajul nonverbal și arta.

De asemenea, copiii înțeleg cauzele și consecințele emoțiilor. Încep să perceapă legătura dintre propriile emoții și ale celor din jur, precum și impactul acțiunilor lor asupra stării emoționale a altora.

Tot în această perioadă, cei mici dezvoltă strategii de autoreglare pentru a face față emoțiilor intense, precum respirația profundă, numărarea până la zece sau solicitarea ajutorului unui adult.

Citește și: Importanța timpului petrecut în familie pentru dezvoltarea copiilor

Schimbările emoționale în perioada preșcolară
O mamă își încurajează fiica. Imagine generată de IA/DALE-E

Schimbări emoționale comune în perioada preșcolară

  • Creșterea intensității emoționale. Copiii preșcolari pot experimenta emoții foarte puternice, care pot părea copleșitoare pentru ei.
  • Tantrumurile frecvente sunt o modalitate prin care copiii mici își exprimă frustrarea sau nemulțumirea, deoarece încă nu au deprins abilitățile necesare pentru a-și comunica emoțiile în mod eficient.
  • Copiii pot avea dificultăți în a-și calma emoțiile intense, ceea ce poate duce la crize de furie, plâns sau comportamente impulsive.
  • Creșterea sensibilității la emoțiile celorlalți. Copiii devin mai conștienți de sentimentele altora și pot fi mai empatici cu cei din jur.
  • Copiii preșcolari pot dezvolta temeri legate de diverse aspecte ale vieții, cum ar fi întunericul, monștrii, separarea de părinți sau mersul la grădiniță.

Citește și:  Activități și jocuri pentru dezvoltarea comportamentului social al copilului

Rolul părinților în susținerea dezvoltării emoționale a copiilor

Părinții joacă un rol esențial în sprijinirea dezvoltării emoționale a copiilor lor în perioada preșcolară. Iată câteva strategii utile:

Creați un mediu emoțional sigur și iubitor. Asigură-te că cel mic se simte iubit, acceptat și apreciat necondiționat. Oferă-i sprijin emoțional și fii prezent pentru a-l asculta când are nevoie.

Ajută-ți copilul să-și identifice și să-și denumească emoțiile. Vorbește despre emoții cu copilul tău, utilizând un limbaj simplu și clar. Citiți povești și jucați jocuri care explorează diferite emoții.

Oferă-i copilului tău modalități sănătoase de a-și exprima emoțiile. Învață-l cum să-și exprime emoțiile în mod constructiv, prin intermediul comunicării, artei sau a jocului.

Citește și: Cele mai bune practici pentru a crește un copil fericit și sănătos

Copiii învață prin observație, deci este important să le arăți cum să-și gestioneze emoțiile în mod eficient.

Ajută-ți copilul să dezvolte strategii de autoreglare. Învață-l pe copilul tău tehnici de relaxare, cum ar fi respirația profundă sau meditația, care îl pot ajuta să se calmeze când se simte copleșit.

Oferă sprijin profesional dacă este necesar. Dacă ești îngrijorat de schimbări emoționale ale copilului tău, nu ezita să soliciți ajutorul unui specialist în psihologie infantilă.